Намирали ли сте нивата на либидото ви през покрива? Или може би всичко, което искаш, е непрекъснато изглаждане. Някои бременни жени искат секс точно сега, докато други биха го пропуснали щастливо през следващите 40 седмици. Само едно нещо е последователно - вашият бременност секс шофиране е ролков увеселителен парк, който се променя всеки месец
Вие сте секс бременност нужди ще се променят всеки месец. Открийте как да извлечете максимума от новото си сексуално шофиране - на всеки различен етап
Месец 1
"Яйцето е вградено, естрогенът изпомпва и това е бурно време, както физически, така и емоционално", казва консултантската акушерка и гинеколог Клаудин Домиу. "Има и увеличен поток от кръв към гениталиите, което ще ви направи по-чувствителни и по-лесни за възбуждане. За съжаление, гаденето и умората пречупват партито.
Отговорът е да се забави. Ако не се чувствате като секс, да се възползвате от повишеното си състояние на възбуда, като мастурбирате, или да накарате мъжа си да го направи за вас.
Месец 2
Това е лудост, а не секс, вероятно ще бъде след това. Едно проучване, публикувано в Вестник на Националната медицинска асоциация, съобщават за намалено желание за сношение през първия триместър, но отбелязват нарасналата необходимост от близост и увереност.
Вземете секс от дневния ред и обяснете защо на другата половина, но поддържайте интимността жива с много физически контакти. Изгаряйте и малко лавандулово масло в спалнята, тъй като е клинично доказано, че ви помага да се отпуснете.
Месец 3
Гърдите ви ще стават все по-големи и по-чувствителни, което не е лошо нещо - и със сигурност не за него. Повечето мъже ще оценят вашите по-пълни гърди, затова го накарайте да удари гърдите ви и да погали зърната, за да можете да се наслаждавате на повишената им чувствителност. Нека вашите нови криви да увеличат и сексуалното си доверие.
Месец 4
Добре дошли в най-сексапилния месец. "Тъй като бременността ви прогресира, има по-висока концентрация на окситоцин - свързващия хормон - което увеличава вашия оргазъм потенциал", казва Claudine. - Говорим по-дълго, по-интензивно и многократно.
Легнете назад и се насладете. Шансовете са, че сега ще се почувствате по-малко гадни, така че може да е идеалният момент да се възползвате максимално от супер чувствителната си държава.
Месец 5
Правете някои упражнения в тазовата част - те ще увеличат либидото ви.
"Кръвният поток се увеличава с напредването на бременността, така че вагината ви може да се почувства погълната от този етап", казва Клаудин. За някои това може да означава повишено сексуално състояние. За съжаление, за другите, то можеше да е равносилно на неудобство.
Правете някои упражнения на тазовия под. Не само те ще затегнат келевите мускули, които помагат при контрола по време на раждането, те също ще увеличат либидото ви. Няколко пъти на ден, издърпайте мускулите на таза, сякаш се опитвате да спрете среден поток. Задръжте, бройте до пет, а след това освободете.
Месец 6
Дългият, изтегления секс е може би последното нещо, което ти се струва в съзнанието ти сега. Изследване на 150 бременни жени от Университета в Истанбул показа, че продължителността на полов акт намалява по време на по-късните етапи на бременността, в сравнение с очакванията. Направете бърз или просто да се насладите на орален секс. Един оргазъм ще ви даде много необходимо количество енергии и нямате нужда от пълен секс, за да постигнете такъв.
Месец 7
"Докато влизате в третото тримесечие, може да започнете да се чувствате по-малко сексуално настроени поради това, че променяте тялото си и начина, по който се чувствате за него", казва Клаудин. Помогнете на партньора си да ви даде релаксиращ масаж. В проучване на Университета в Маями бременните жени, на които двадесет-минутни масажи от партньора им в продължение на 16 седмици, показват намаление на стресовия хормон кортизол и повишаване на чувствителността на невротрансмитера допамин.
Месец 8
Главата ти може да е склонна, но тромавият футбол, който е бил твоят стомах, прави нещата трудни. В португалски проучване на 188 бременни жени, повече от половината съобщават за понижен секс през третото тримесечие.
Експериментирайте с нови позиции. Някои ще бъдат по-комфортни от останалите сега, така че изпробвайте няколко и изберете един, който ви подхожда и вашият партньор. Можеш да вървиш на върха, можеш да вървиш на четири крака или да опиташ най-спокойната позиция - легнали на твоя страна, като го изхвърляш отзад.
Месец 9
Не е много вероятно да го искате, но тъй като сте близо до Вашата дата, тук е една добра причина да правите секс - да предизвикате раждането. Стимулацията на зърната освобождава хормона окситоцин, който може да започне контракции, както и простагландини в спермата. Просто отидете нежно. Можете също така да му дадете орален секс. Простагландините по-лесно се абсорбират в червата, отколкото в шийката на матката, така че оралния секс вероятно ще има по-добър ефект от проникването на секс. Лекарите мислят, че това е история на стари съпруги, но няма да има никаква вреда при опита и той със сигурност ще ви благодари за това. Сексът е безопасен при нискорискова бременност, затова продължавайте да го ползвате, освен ако Вашият лекар не Ви посъветва друго.
