Моят фитнес пръстов отпечатък: Крис Добре

Съдържание:

Моят фитнес пръстов отпечатък: Крис Добре
Моят фитнес пръстов отпечатък: Крис Добре

Видео: Моят фитнес пръстов отпечатък: Крис Добре

Видео: Моят фитнес пръстов отпечатък: Крис Добре
Видео: «Феномен исцеления» — Документальный фильм — Часть 3 2024, Април
Anonim

Как беше да влезеш в пръстена за пръв път?

Вълнуващо и изтощително, като не знаеше какво ще се случи. В началото преди мен човекът беше изхвърлен в рамките на десет секунди, което е доста необичайно в "Бялата тоалетна бокс", така че имаше известно безпокойство в началото. След като хвърлите първия си удар и се удряте за първи път, всичко това се утаява малко. Но това беше невероятен шум, затова продължавам да го правя - този весел продължи и дълго след това.

За мен боксът е почти идеалният спортен комбинатор на сърдечно, силата, цялостната фитнес, скоростта на реакцията и също така много важно, да научиш нещо. С джогинг не научавате нищо, просто продължавате, но с бокс, всеки път, когато сте в ринга, научавате нещо и се оправяте - това е почти като игра на шахмат с опонента ви. Също така се отнася до бизнеса в смисъл, че може да планирате да влезете в пръстена по определен начин, но реалността на това, което откриете, когато стигнете дотам, може да бъде много различно и ако не се адаптирате към тази реалност, можете Намерете себе си бити.

Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?

Мисля, че вероятно е в горната част на скалата за 56-годишните. Обичам себе си в ринга с всеки над 50 години, но за съжаление имам склонност да се бия с момчета, които са на тридесетте години или по-млади. Играх професионален футбол, когато бях много по-млад и по-забавно, бих казал, че сега съм толкова добре, колкото тогава. Аз съм абсолютно на добра страна от осем. Това е за момчетата на Boxtone Boxing Gym - те са фантастични. Това е истинска боксова фитнес и никога не съм познавал такива фитнес режими.

Колко важна е здравето и фитнес за вас?

Това стана изключително важно. Преди години бих могъл да се справя с странната игра на тенис, футбол или голф, но сега съм в ситуация, в която ако не правя нещо всеки ден, тогава се чувствам като че не съм в крак с това какво трябва да бъда. Това е нещо подобно на работната среда - току-що се преместихме в офиса и имаме класове по йога и фитнес зали. Мисля, че работните среди и фитнес средите наистина се събират по много хармонизиран начин - едното създава другото. Когато проектирахме нашия офис, който беше най-умната за нас.

Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?

Вероятно това е уникално за някого от моята възраст - и някой, който продава червило за препитание - в смисъл, че съм избрал контактни спортове като боксовете, за да запазя годността си. Накарах всички глупави в кабинета да говорят за това. Опитвам се да правя две нощувки през седмицата, а след това винаги в събота и неделя. Поради работата ми има неизбежните вечери и социални ангажименти, така че наистина се разминавам през почивните дни. Щом стане важно за вас, е невероятно как намирате времето - ако ми казахте, че трябва да ходя на бягаща пътечка за 45 минути всеки ден, гарантирам, че никога няма да намеря време, но ми кажете да отида в салона и да направим спаринг за един час, и определено ще намеря време …

Препоръчано: