Снимка: Джеймс Боуес през Flickr (творчески общности)
За лондонските бегачи и всички състезатели, които прекарват по-голямата част от времето си на джогинг по градските настилки, офроудното движение е рядък лукс, а не седмично събитие. Причината за това е очевидна - повечето хора са склонни да се придвижват близо до къщата си, а в Лондон тези повърхности са до голяма степен тъмни или каменни.
Все пак си струва да направите усилието да се измъкнете по пътеките за по-честото си бягане, тъй като това е много различно преживяване за бягане в града.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Пет причини да опитате Trail Running
Малко разследване във вашия район може да разкрие, че има паркове с добри офроуд писти и ако сте готови да скочите във влак, някои от най-добрите национални пътеки във Великобритания са на по-малко от час от столицата.
Тук се намират пет забележителни пешеходни места в и около Лондон, за да започнете.
Хампстед Хийт
Северната лондонска меча, Hampstead Heath съдържа километри пътеки през гори и полета, както и множество възходи и падения, включително Парламент Хил, който осигурява спираща дъха гледка към града. Също така е лесно да планирате бягство, което да влезе в Heath, както и пътеките на Александра Палас Парк и Highgate Woods, с минимално време, прекарано на пътя между тях.
Как да отида там: Hampstead Heath Overground е най-близката станция, но също така е на кратка разходка от парка Belsize на северната линия.
Ричмънд Парк
Тъй като Хампстед Хийт е на север Лондон, Ричмънд Парк е на юг. Най-големият от Лондонските паркове "Роял Парк" има много възможности да предложи пътеки за пътешественици с трамвай "Тамзин" - 12 километра пътека около периметъра - отлично място за начало. Wimbledon Common и Bushy Park също са наблизо, ако искате да планирате особено дълъг маршрут.
Как да отида там: Можете да вземете влак до жп гара Ричмънд или Морталак от Виктория. Станцията на Ричмънд също се намира на линиите на района и надземните линии.
Епинг гората
Сгушен в североизточния ъгъл на Лондон, Epping Forest е лесно достъпен чрез централната линия и пресичан от мрежа от добре маркирани пътеки, които предлагат голямо разнообразие от маршрути. Има около 6 000 акра гори, които да проучи, но е добре да започнете с една от деветте маркирани пътеки - подробности и карти за всеки от тях можете да намерите на уеб сайта на Лондон.
Как да отида там: Отидете на централната линия до Debden или вземете надземен влак до Chingford от Liverpool Street.
ПРЕПОРЪЧАМЕ: Мъжки пътеки
Северна Даунс
Насочете се директно на юг отвсякъде в Лондон и ще стигнете до Северна Даунс - хълм от хълмове, който тече от Фарнхам в Съри до крайбрежието в Доувър в Кент. В 246 километра северозападният път е пътека, която се движи по цялата дължина на билото и е специално проектирана да предлага най-добрите гледки за тези, които ходят или се движат по него (планирайте раздел на nationaltrail.co.uk). Surrey Hills Hills с изключителна природна красота също е в Северен Даунс и съдържа горещите пунктове на Дяволския Punchbowl и Box Hill.
Как да отида там: Можете да получите влак до Фарнхам от Ватерло, или в другия край на пътя на Северен Даунс, от Стан Панкрас, Чаринг Крос или Виктория до Доувър Приори.
South Downs
Както при Северен Даунс, има пътека, която се простира по цялата дължина на South Downs - пътя на Южния Даунс. Маршрутът от 160 км се движи от Уинчестър в Хампшир до брега на Източен Съсекс в Ийстбърн. Има редовни влакове от Лондон до двата края на маршрута, или можете да се присъедините към пътеката в Petersfield, Amberley, Hassocks или Lewes по пътя.
Как да отида там: Ватерло е най-добрата станция за пристигането до Уинчестър. За Ийстбърн вземете влак от Виктория. Една от тези две станции в Лондон ще бъде най-добрият ви залог за всякакви спирки по пътя на South Downs.
