Работещото соло има неоспорим призив към него. Имате време и пространство, за да изчистите главата си, както и свободата да настроите маршрута и да се движите по ваше желание. Има обаче еднакво привлекателни аспекти при груповото бягане, а тези, които само се управляват сами, биха направили добре да вземат под внимание статистиките от Strava, които предполагат, че ще продължите и по-бързо с другите.
Приложението за проследяване разглеждаше данни за над 90 милиона писти от цял свят и установи, че средната скорост на групово бягане (което включва поне двама бегачи) е по-бързо от 5сек / км (7сек / миля) индивидуално изпълнение. Самостоятелните бегачи успяват да достигнат 5min 55sec / km (9min 31sec / mile), а групата се движи на 5min 50sec / km (9min 24sec / mile).
Средно груповите писти са били още 2,1 км (1,3 мили) по-дълго, покривайки 10,1 километра (6,3 мили) в сравнение със средния солопроход от 8 километра (5 мили).
Тенденциите в световен мащаб се наблюдават и в Обединеното кралство, където "Стрева" има данни за 18 милиона писти. Груповите бегачи се движеха по 3сек / км (5сек / миля) по-бързо от лицата и на 1.4км (0.84 мили).
Възможно е, че пълната радост от това, че някой може да отклони ума си от терена, кара хората да отидат по-далеч, или конкурентна поредица, която ги кара да се движат по-бързо. По-просто обяснение може да бъде, че много групови писти са състезания, където хората естествено вдигат темпото си и не спират, когато се чувстват малко изпушени.
ПРЕПОРЪЧАНО: Събития в Британски Събития
Каквато и да е причината, струва си да опитате групата да опита, защото дори и да не свършите по-бързо или по-нататък, това е чудесен начин да прекарате времето си. След като намерите правилния съюзник, мили ще изглежда да лети, дори и ако всъщност не става по-бързо.
Ако имате седалище в Лондон, е по-лесно от всякога да откриете себе си като придружаващи партньори, дори ако никой от вашите приятели не е готов да удря с вас тротоарите. Има няколко безплатни тичащи групи в центъра на града, които провеждат няколко групови писти всяка седмица, както и многото традиционни тийм клубове, базирани в цялата столица. И разбира се, има паркинг всяка събота сутрин - тук са пет от най-добрите парнюри в Лондон.
