Бракът не винаги е съвършен, но какво е? И отново, има няколко ползи от брака, които повечето хора просто приемат за даденост.
Имате този ден или този аргумент, който ви оставя тайно да мислите, "Иска ми се да съм единствен"? Бракът е пълен с върхове и долини, но като цяло онези, които са женени, съобщават за повече удовлетворение в живота, по-големи чувства за сигурност, повишават психически по-здрави деца и имат по-добри резултати в здравеопазването и качества на живот.
Така че, ако седите, завиждайки на вашите единствени приятели, които постоянно излизат на вълнуващи дати и срещат нови хора, поемайте си сърце. Тревата винаги е по-зелена от другата страна, но научните изследвания стигат до извода, че тревата наистина е по-зелена за тези, които са в стабилни взаимоотношения и са поели ангажимент да се обичат завинаги.
Какви са ползите от брака?
Щастливо след това е илюзия, която омаловажава нашата реалистична представа за това, какво е бракът от първия път, когато някой ни прочете приказка. Такова нещо не е щастливо след това. Има обаче нещо известно като "най-вече след", и това е, за което трябва да се надявате.
По-добро от лошо, по-здравословно от болест и до смърт не участвате - това са признаци за здравословна връзка, дори ако това не винаги е блаженство. Придържайте се към нея, опитайте се да простите повече, отколкото да ви бъдат простени, и да се научите да избирате битките си и тези 11 ползи от брака могат да бъдат ваши. [Прочетете: 20 неща, щастливи двойки не правят в перфектна връзка]
# 1 Тя може да допринесе за по-дълъг живот. Голяма част от проучванията непрекъснато стигат до едно и също заключение: онези, които са женени, живеят по-дълго, когато оставят брака си, отколкото тези, които живеят без брак през целия си живот. Когато коригирате за всички други фактори, тенденцията може да се види във всяко състезание и в много различни култури. Освен това, няма значение какъв вид неща, от които хората умират. Тези, които не са сключили брак, имат по-кратка продължителност на живота, независимо от техния пол или етническа принадлежност.
# 2 Имате по-добър стандарт на живот. Като оставате заедно, не страдате от трудностите при разделянето на разходите и домакинствата и разделяте нещата на две. Има хора, които вярват, че причината за несъответствието на обезщетенията за сключване на брак с несемейни се дължи на по-добър жизнен стандарт за тези, които остават заедно. Безпомощните романтици * като мен сами избират да вярват, че любовта спестява всичко. Две са винаги много по-силни от един, когато се занимават с житейски ситуации. [Прочетете: 25-те най-сладки романтични жестове за ежедневието]
# 3 Жените са по-здрави от тези, които остават неомъжени. Има изобилие от различни начини, по които пребиваването на двойка увеличава физическото ви здраве и благополучие. Когато живеете с някого, те са по-склонни да забележат фини различия за вас, които дори не сте забелязали. По този начин те могат да ви насърчават да потърсите медицинска помощ много по-бързо, отколкото бихте помислили сами. Физическите ползи не са само за остри заболявания като студ и грип, а за профилактика на хронични заболявания като диабет и рак.
# 4 Женен човек се ангажира с по-малко рисковано поведение. Съпрузите също са по-малко склонни да се занимават с рисково поведение. Тъй като се тревожат за това как поведението им ще се отрази на съпругата им, те са склонни да го "понижат" малко. Пият по-малко, ядат по-добре и се възстановяват по-бързо от болести, защото отделят време, за да позволят на тялото си да се лекува. Понякога двама души, които се грижат един за друг, са по-силни от тези, които предпочитат да го игнорират и да продължат.
# 5 Момчета, ползите се отнасят и за вас. Когато сравнявате ползите за мъжете за здравето от жените, които се женят, това, което откривате, е, че здравето на женен човек спрямо неженен мъж значително се увеличава. Дори ако мъжете обичат да нарисуват съпругите си като гнило, което винаги е за тях, жените им всъщност правят неща от любов, които може би са спасили живота си.
Изследванията показват, че не е само да се женят. Човек, който е в предадена връзка, се възползва от сдвояване с жена. Да се разминеш с разрушителното поведение, преди "досиетата" да са дори обменени, сериозното запознанство някой може драстично да подобри здравето на човека. [Прочетете: 23 съвети и съвети за мъже]
# 6 Емоционалната подкрепа е ключова. Проучванията непрекъснато показват, че хората, които чувстват чувство на общностна и емоционална подкрепа от хората около тях, имат по-добри резултати в здравеопазването, отколкото тези, които се чувстват емоционално изолирани. Да бъдеш двойка означава, че имаш някой да се опираш, когато имаш нужда от някаква подкрепа.
Емоционалната подкрепа може да бъде буфер не само срещу психичното здраве, но и срещу физическото здраве. Проучванията показват, че вашето семейно положение е относително към функцията на вашата имунна система и може да помогне за ограничаване на хроничните заболявания. Защитата от стреса, която е основен причинител на заболяването, ако има някой, с когото да разговаряте, да се отпускате и да помагате за разрешаването на конфликта, може да насърчава повече ползи за здравето, отколкото е вероятно да се случи сами и непрекъснато да достига до другите.
# 7 Подобрения в психичното здраве и брака. Едно забележително проучване през 1991 г. заключава, че ако сте в брак, намалява вероятността да преживеете голяма депресия или психиатрични разстройства много повече, отколкото несемейни кохорти.Очевидно обреците са повече от думи - те са цимент, който помага на женената двойка да изгради по-здравословен живот и за двамата членове.
Най-шокиращата находка е, че онези, които преминават през развод или раздяла, вместо да избират да работят, са по-податливи на депресия и психични заболявания, отколкото на омъжените и на неомъжените хора. Допълнителният стрес от развода е достатъчен, за да доведе до най-бедните умствени резултати. Дори онези, които съобщават, че са били нещастни в брака, се усещат по-добре умствено от тези, които са решили да прекратят връзката. [Прочетете: Топ 20 причини за развод, които повечето двойки пренебрегват]
# 8 Самооправдано щастие и сексуална реализация. Хората, които са омъжени, средно съобщават, че са по-щастливи от тези, които са единни. Да бъдеш женен прави хората да се чувстват по-доволни от живота си, отколкото тези, които решат да останат несвързани. Двойките, които са във функционални взаимоотношения, също съобщават, че имат по-голяма сексуална активност и интимност, която идва със своя набор от предимства.
Здравословният сексуален живот води до по-малко заболявания, намаляване на хроничните заболявания като сърдечно-съдово здраве, диабет и рак, а също така помага да се увеличи умственото ви състояние. Тези, които имат здравословен сексуален живот, печелят допълнителни обезщетения за тези, които правят секс извън брака или за една нощ. Те могат да се чувстват фантастично временно, но дългосрочните последици от случайната сексуална среща не могат да докоснат ползите от брака.
# 9 Не е просто да живеем заедно. Ако смятате, че тези предимства са само за това, че сте в отношения на живо, бихте грешили. Много от обезщетенията, измерени за женените двойки, са изчезнали в ангажираност без обещания или съжителство. Може би защото не съществува същото ниво на ангажираност, или може би защото не чувствате същото ниво на сигурност, същото не се открива, когато изучавате онези, които са се ангажирали да живеят вечно без някога да обвързват официално възела. [Прочетете: 14 съвета за съвместна работа преди брачната работа]
# 10 Имате спешен контакт. Когато отидете на лекар и трябва да попълните тези формуляри за прием, един от първите въпроси на формуляра за отговор е вероятно "Кой е вашият контакт за спешни случаи?" Ако сте в брак, няма нужда да мислите " "Отговорът е автоматичен. Вашият съпруг е вашият контакт при спешни случаи.
Да бъдеш някой, който е "жертва", когато се случи нещо драстично, е много повече от просто да се обадиш. Бракът е свързан с един човек, за когото знаете, че винаги можете да разчитате на гърба си, да ви защитаваме и да ви обичаме безусловно. Мнозина казват, че никой няма да те обича като майка ти, но не се абонирам за това. Човекът, с когото се жениш, те обича точно толкова, колкото и майка ти, съвсем различно.
# 11 Жените двойки пораждат по-здрави деца. Има много малко разискване, че децата, които растат в дом с двойна родителска грижа, са по-добре от тези, които растат в домакинство, оглавявано от един родител. Те имат по-малко тревожност, по-малко ангажирани с рисково поведение, имат по-малък риск от бременност при тийнейджъри, по-нисък риск от зависимост от наркотици и като цяло са по-стабилни като възрастни. Ако обмисляте да имате деца или вече имате такива, помислете два пъти за решението си да се омъжите или да се омъжите. Бракът е не само здравословен за вас, той е здравословен за цялото семейство. [Прочети: Защо е необходимо детето му да знае, че е лошо за теб]
Бракът е свързан с поддръжката един на друг, като е там да се опират един на друг, когато краката ви не могат да държат теглото себе си, и никога не трябва да бъде някой друг да се моля на другия. Знаейки, че ако светът свърши утре, ще имате някой, който да ви държи здраво, е едно от най-утежняващите чувства, които всеки може да има. [Прочетете: 13 въпроса, за да се запитате преди да се ожените]
Хората не трябваше да са сами. Ако бяхме, не бихме били дадени инструментите на емоционалното свързване, съпричастността и способността на любовта. Не всеки брак ще бъде съвършен. Ще отида още една крачка и ще кажа, че няма да бъде съвършен бракът. Но това е в несъвършенството, което го прави работещ.
[Прочетете: 20 наистина добри причини да се омъжите и да живеете щастливо всеки след това]
Вероятно ще има моменти, когато се разстроите, разочаровате и ядосвате, че няма да имате полза от брака. Но науката просто не го подкрепя. Принадлежността към друга, ангажираността си с друга и отговорността към единствения човек, който винаги ще има сърцето ви, е най-добрият стимул за здравето, който всеки може да има.
