Ако сте подхранили бляскави, блестящи ключалки през цялата бременност, това е шок, когато косата ви започне да пада - това е нормално! Следвайте нашите експертни съвети, за да се възползвате максимално от това
В тези блестящи, но щастливи, първите седмици на майчинство, ще имате късмет да се облечете, да не говорим за тревога за косата ви. Докато, предвидимо, тя решава да ви напомни - излизайки в бучки и блокирайки дупчицата (не, не е само вие). Но това не е друг гвоздей в ковчега на вашето преди появата на бебето - с наша помощ може да бъде последният етап от метаморфозата на вашата майка.
Защо се случва това?
"Не всяка жена преживява косопад след раждането, но ако това се случи, не забравяйте, че това е много нормален и естествен процес", казва тригликът Филип Кингсли. Повечето от нас изпитват загуба на коса около третия месец след раждането или малко по-късно, ако кърмите. Подобно на почти всичко останало в момента, можете да благодарите на вашите хормони. Нивата на естроген се увеличават по време на бременност, което може да удължи растежната фаза на косата. Това означава, че по-малко косми попадат, правейки това, което имате прекрасно дебело, здраво и блестящо. Кикърът е, че след като сте родили, хормоните ви се върнат към нормалното и косата, която трябваше да падне, но не, излиза наведнъж. "Няма много какво да направите, за да спрете това, но с добра грижа за косата и хранителни навици можете да насърчите възстановяването", казва Филип.
Витамин Фикс
Когато вашият бартер се промъква все повече и по-далеч от линията на косата ви, вие сте длъжни да подчертаете ситуацията, но това само ще влоши нещата. Загубата обикновено продължава 10-12 седмици, но след това трябва да се появи нова коса. Ако все още пада, може да има основна причина, като диета, стрес или хормонален баланс, който трябва да се обърне към трихилога. Рикардо Вила Нова, който предлага задълбочени трихологични услуги и лечение в Harrods Urban Retreat, подчертава значението не само на диета, богата на протеини, които обичат косата, но и на проверка, че не сте изчерпани във витамини и минерали. "Като гледам под микроскопа, виждам колко ви липсва косата ви, скалпа ви - и в крайна сметка тялото ви - и дали вашите бременни хормони са се успокоили", казва Рикардо. Той ще Ви предпише от добавки и процедури за коса, както и лазерни и Dermaroller решения за проблемни скалпове. "Хората често забравят скалпа си, но това е мястото, където косата ти е" жива ". Помислете за нея като кожата на лицето си. Ако нивата на рН са извън баланса, или е прекалено суха или мазна, косата ви няма да е здрава.
Грижа за скалпа
У дома масажът е от ключово значение. За да увеличите притока на кръв и захранването на корените, използвайте месене на скалпа в продължение на две до три минути всяка сутрин. И въведете в ежедневието си подхранващо лечение, като Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) или Kérastase Initialiste Advanced Hair and Scalp Concentrate (£ 34). Ако скалпа ви е стегнат, трябва да ви помогне и преминаването към по-хидратиращ шампоан.
За да увеличите притока на кръв и захранването на корените, използвайте месене на скалпа в продължение на две до три минути всяка сутрин
"След като приключите с кърменето, добавките от хиалуронова киселина и спирулина ще спомогнат за хидратирането и минерализацията, което ще доведе до по-дебели, по-здрави коси", казва Рикардо. Опитайте Solgar Hyaluronic Acid 120mg (£ 30.43) и Spirulina 750mg (£ 12.27).
Обърнете внимание на промяната
След като косата ви започне да расте, много жени отбелязват, че цветът, текстурата или състоянието са различни. "Косата расте в седемгодишни цикли, така че може да се промени бавно и естествено с течение на времето", казва Рикардо. "Бременността ускорява този процес, така че тези промени изглежда да се случват за една нощ, което може да бъде малко шок." Ако вашата "нова" коса е коренно различна, може да се наложи да преосмислите стария си стил, се появяват повече сиви или се приспособяват към непознат блясък или дебелина. Но бременността може да донесе наистина положителни, трайни неща на вашия външен вид, също. "Познавал съм жени с предимно много слаби коси, които след като имат бебе, се радват на най-добрата коса в живота си. И още по-добре, то остава така ", казва Рикардо.
