След няколко години на комфорт и рутинни, искри в брака ви може да се загуби по пътя. Ето как да се свържете отново със съпруга си.
След вашата сватба имате медения месец. Всичко е ново и вълнуващо. Но след като минават няколко години, може би сте имали деца или работите много, нещата са склонни да се променят. Вашият брак преминава от романтичен център към магистрала за скука, поради което се научавате как да се свържете отново със съпруга си.
За да запазите тази искра и да се свържете отново със съпруга си, нещата трябва да се променят още веднъж. И на ваша страна, и на партньора си. Няма нито един трик, който да върне нещата, но не е толкова трудно, колкото си мислите. Докато сте ангажирани да се свържете отново, всичко трябва да върви добре.
Защо се прекъсна?
Чудесен начин да започнете отново да се свържете със съпруга си е да разберете какво се е случило на първо място. Вероятно това не е битка или някаква огромна ситуация, а по-скоро сте се забили в коловоз.
Може би сте спрели на дати. Може би се чувствате по-скоро като съквартиранти. Или просто сте спрели да слушате един друг. Всички тези неща са нормални в брака. Суша от романтика причинява прекъсване. Но го върнете и можете отново да се свържете. [Прочетете: Следвайте този съвет, за да живеете щастливо след това]
Вие сте на прав път
Фактът, че си разбрал, че нещата са различни, е добър знак. Някои хора в годините на брака си остават години, забити в коловоза, която дори не виждат. Но осъзнаването и предприемането на стъпки за повторно свързване с вашия съпруг вече казва много.
Просто се уверете, че вие и вашият съпруг сте на една и съща страница. Попитайте ги дали имат чувството, че сте загубили искри, които някога сте имали. Кажете им, че искате да го върнете.
Как да се свържете отново със съпруга си
Избягвайте обикновените. Имате ли една вечер една вечер веднъж месечно и отидете в същия ресторант и да поръчате същата храна? Няма нищо романтично за това. Разговаряте ли само за вашите деца, работа и сметки? Това ви прави съквартиранти, а не партньори, които живеят.
Така че, за да се свържете отново, създайте равновесие на това, което първо ви събра и кои сте сега.
# 1 Възставете първата си дата. Независимо дали сте се срещнали в един бар, отидохте в МакДоналдс или сте имали катастрофа, нещо от тази първа дата е щракнало. Така че, пресъздайте го възможно най-добре. Отидете на едно и също място, гответе същата храна или дори носете същия екип.
Това е чудесно начало, защото ви напомня и двата дни, когато сте имали връзка. А искрито току-що започна. [Прочетете: Как да възродите романтиката си и отново да се влюбите]
# 2 Разберете, че не сте същите. Не очаквайте същите движения и дати да работят, както някога са правили. И двамата сте различни хора сега. Така че, въпреки че тези мигове и спомени могат да ви напомнят за това, което сте загубили, променете тези моменти на това, кой сте сега.
Може би си поела рискове и продължи луди приключения, но сега имаш повече отговорности. Така че въздържайте опасността и се съсредоточете върху вълнението.
# 3 Работете заедно. Ако искате да знаете отново как да се свържете отново със съпруга си, намерете нещо, което и двамата да правите заедно извън нормата. Излез от къщата и опитай нещо ново. Вземете готварски клас, отидете в стая за бягство или дори научете нещо.
Работата заедно е чудесен начин да се свържете отново и да осъзнаете какво ви направи толкова добър екип на първо място. [Прочетете: 14 тайни за връзката, за да възобновите любовта, която не е всичко за секса]
# 4 Говорете и слушайте. След като сте били с някого толкова дълго, можете да преживеете живота като малко зомби. Може да чувате всичко, но всъщност да не слушате. Така че отделете време.
Уверете се, че имате закуска заедно или ежедневно, за да работите. Дайте си време да говорите и да слушате. Обсъдете вашите чувства, какво искате, вашите планове, ако се притеснявате за нещо. Комуникацията не е само за споделяне, а за слушане и взаимодействие. [Прочетете: 14 начина да научите по-добра комуникация и да укрепите връзката си]
# 5 Направете усилие. След като се чувствате удобно с някого, той прави всичко по-лесно. Не е нужно да се чувствате нервно или да се обличате. Но има нещо за пеперуди в стомаха, които ви дават химия и страст.
Облечи се, вземи восък, сложете косата си и направете това, което сте направили в началото. Първите дати може да са изпълнени с тревожност, но усилието, което поставяте на първа среща, е вълнуващо. Така че се вълнувайте. Подгответе се за среща с вашия съпруг, както направихте в началото на вашата романтика.
# 6 Включете семейството. Както казах по-рано, нещата сега са различни, така че отново се свържете с това в ума. Трябва да имате време сами, но включването на вашите деца или семейства във вашето повторно свързване е също толкова важно.
Направете семейно пътуване, планирайте двойна дата или хвърлете барбекю и поканете всички. Това ще ви върне обратно в чувство за нормалност, докато се свързвате в средата на онези, от които се интересувате. [Прочетете: 10 най-романтични идеи за почивка за размирни двойки]
# 7 Бъдете спонтанни. След като се ожените, планирането на забавни и вълнуващи неща, които да правите в последната минута, заема седалката или просто изчезва. Но спонтанното ви дава шанс да знаете как да се свържете отново със съпруга си по нови и уникални начини.
Не е нужно да резервирате полет или парад, но планирайте изненадваща дата. Можете да планирате времето и деня, но нека вашият съпруг да поеме контрола върху това, което правите. След това следващия път ще направите същото.Доверието на съпруга ви може да изглежда като дадено, но може би сте загубили това, без дори да го осъзнавате. [Прочетете: Ето как да станете по-спонтанни в живота]
# 8 Опитайте консултиране. Някои биха казали, ако всички останали не успеят да се консултират. Но казвам, че се опитваме да консултираме незабавно бухалката. Защо да се борите, когато можете да получите професионалното ръководство, за да помогнете от самото начало? Консултирането не винаги е за интензивни обстоятелства или за развод.
Говорете със съпруга си и му кажете, че не искате да загубите връзката си и романтиката, но не знаете как да започнете да я връщате, за да имате нужда от помощ.
# 9 Кажи, че те обичам. Първият път, когато казвате тези три тежки думи, е толкова нервен. Но щом свикнеш да го чуваш, казвайки, че не винаги е необходимо. Може да мислите, че вашият съпруг знае това, в края на краищата сте женен, но това не трябва да ви пречи да го кажете.
Когато ги изпратите на работа или се приберат вкъщи вечер, кажете: "Обичам те". Тези три думи имат толкова голяма сила, колкото някога. Просто трябва да помните това. [Прочетете: Тези прости съвети ще превърнат вашия любовен живот]
# 10 Докоснете. Интимността може да бъде едно от първите неща, които трябва да се загубите в брака. За да се свържете отново със съпруга си, докосването е необходимо. Независимо дали кълнете по бузата сутрин, търкайте раменете след дълъг ден или се хлъзгате докато гледате филм на дивана.
Малки жестове като това ще ви доближат, отколкото осъзнавате. Дори да държите ръцете си или да си сложите ръката наоколо, отново да възстановите тази физическа връзка.
[Прочетете: Започнете тук, за да подобрите брака си тази вечер]
Знаейки как да се свържете отново със съпруга си е сложно. Бракът на всеки е различен. Но тези стъпки ви водят в правилната посока за романтиката и страстта, които сте загубили.
