За повечето жени болезнените зърна са често срещана жалба при кърмене. Докато кърменето е блестящо за вашето бебе, то не е толкова чудесно за вашите зърна. Прекомерното издърпване и сученето може да са причинили възпаление и крекинг, а дори и кървене. Разглеждаме защо възниква този проблем и най-добрите методи за успокояване и излекуване на зърната ви.
Нормално ли е зърното да е възпалено при кърмене?
Според NHS "възпалените зърна са най-често около три до седем дни в кърменето и обикновено се случват, защото бебето ви не е позиционирано и прикрепено ефективно към гърдата".
Ако бебето ви е в правилната позиция и е поставено правилно, кърменето не трябва да бъде толкова болезнено. Има много различни позиции за кърмене, така че продължавайте да се движите с бебето си, докато намерите подходящата за вас.
Какви са причините за възпалените зърна при кърмене?
Когато бебето ви е поставено правилно, зърното Ви ще почива срещу мекото небце в задната част на устата на бебето ви. Ако бебето ви не е добре затегнато, зърното ви ще бъде близо до предната част на устата на бебето ви. Това може да причини болка и възпалено зърно, тъй като бебето ви ще притиска зърното ви срещу твърдото небце в устата си, докато се опитват да се хранят.
Ако току-що сте започнали кърменето, дръжте под око зърната след първите няколко пъти - те ще бъдат добър показател за това дали всичко е наред. Ако забележите, че зърната ви са сплескани, заклещени или бели, бебето ви може да не е правилно прикрепено.
Какви лечения има?
Поставете правилната позиция
Както споменахме по-горе, правилната позиция трябва да спре зъбната болка. Експертът по кърменето Джералдин Мискин обяснява: "Не забравяйте, че бебето ви" на гърдата "не подава храна за" зърното ". Бебето ви трябва да извади малко гърди, както и зърното ви. Когато бебето ви зачести широко, бързо го занесете на гърдата, като упражнявате натиск върху горната част на гърба му, така че зърното ви да се движи към задната част на устата му и да не е в ущърб.
Отпуснете зърната си
Просто нанесете гореща мокра кърпа - това ще омекоти всяка суха кожа и ще отпусне зърната преди да се застопори.
Променете сутиена си
Носете нетъкан памучен сутиен, тъй като това може да помогне на циркулацията на въздуха и да избегне раздразнение на възпалената кожа.
Приложете собственото си мляко
Ръката изразява малко мляко, което да масажира в зърното ви в края на храната. Това е страхотен (безплатен!) Начин за успокояване на всяка болка, тъй като неговият антибактериален е голям лечебен агент.
Избягвайте да използвате сапун
Не използвайте сапун при измиване на гърдите, тъй като премахва естествените масла на кожата ви и може да изсуши зърната ви.
Излезте отгоре
Опитайте да изсушавате зърната след всяко хранене. Това очевидно няма да бъде опция, ако сте хранени на път, но ако сте вкъщи, отидете на голд и оставете зърната си да изсъхнат естествено.
Изберете подходящите гръдни подложки
Ако използвате подложки за гърди, намерете подложки без пластмасова подложка. Трябва също така да ги промените след всяка емисия.
Станете естествени
Експертът на кърменето Geraldine Miskin препоръчва няколко естествени продукти, които могат да успокоят болката на зърното. Манука мед е голямо естествено лечение. Изберете най-високото ниво на действие на manuka и зърната ви ще се лекуват бързо. Ако обаче използвате Manuka, не забравяйте да измивате добре зърната преди да забиете бебето в гърдите, тъй като бебетата не могат да понесат мед. Органичните маслинови масла са широко препоръчани от майките, страдащи от възпалени зърна, но трябва да проверите дали съставките са безопасни както за вас, така и за вашето бебе, и премахнете цялото масло преди кърменето.
Трябва ли да кърмя с възпалени зърна?
Според NCT (National Breast Trust), ограничаването или ограничаването на времето, прекарано в кърменето поради болезнени зърна, не е от полза. На първо място, бебето ви може да не получава достатъчно мляко, но също така може да намали доставянето на мляко, тъй като тялото ви няма да получи достатъчно стимулация.
Вместо това трябва да се свържете с експерт по кърмене, ако имате истински трудности при затварянето на бебето и опитайте да успокоите възпалените зърна.
Кога трябва да посетя лекаря си?
Струва си да се отбележи, че докато болезнените зърна са често срещани, има някои условия, свързани с кърменето, които може да изискват да посетите GP. Дрожди могат да се предават между бебето и зърната ви и ако това влезе в млечните Ви канали, ще почувствате много болка, след като приключите с кърменето.
Симптомите на млечните жлези в зърната ви се различават, но като цяло, ако имате два или повече от следните симптоми, може да се каже, че болката може да е млечница:
- Изгаряне на болката в зърното
- Покрива кожата на зърното или ареола
- Лъскава кожа
- Болезнени гърди
- Удари болки в гърдите зад ареолата
- Сърбежни зърна
Ако се притеснявате за млечните жлези, добре е да отидете на Вашия лекар, за да потърсите съвет.
Къде да получите повече съвети за кърмене:
Продължение: Кърменето и храненето с бутилка, вашето пълно ръководство
Прочетете повече: 9 начина да увеличите кърмата си
