Може би си мислиш, че всичко е измислило, но нямаш представа. Време е да осъзнаете, че сте в тълпата на несигурни жени и растат.
Всички изпитваме несигурност за нещо. Независимо от това, ако сте жена, човек, дете, несигурност се приготвя вътре в нас. Сега, преди дори да се докосна до това, как несигурността вреди на взаимоотношенията, трябва да осъзнаете колко вреден е за вас. Много хора, които срещат несигурни жени, имат тенденция да ги обозначават като луд или луд - което не е така.
Несигурните жени са просто несигурни. Когато някой задейства тяхната несигурност, те паника. Веднъж имах паническа атака на среща, когато разбрах, че момчето не ми харесва толкова, колкото си мислех. Аз буквално се изправих от масата, измърморих нещо и си тръгнах. Измамих се.
Несигурните жени не са луди
Така че, ако търсите смислена връзка, преодолейте несигурността си. Няма да е лесно, знам това. Ако обаче не работите по този въпрос, то винаги идва между вас и вашия партньор. Така че, е време да пуснете и да отрежете несигурната група жени, която сте седнали през цялото това време.
# 1 Отидете назад във времето. Вашите несигурности изведнъж не се появиха. Не не не. Започнете да се връщате в паметта си, обратно. Обикновено нашите несигурности се развиват за определен период от време. Може би има нещо общо с родителите ти или първата ти голяма любов. Важното е да отделите малко време да мислите кога тази несигурност наистина започна. [Прочети: Как да оставиш миналото си и да живееш в бъдещето си]
# 2 Потвърдете несигурното си поведение. Притежавайте го. Не сте сигурни. Кажи го на глас, аз съм несигурен. Това не е лошо нещо, нали знаеш. Всеки е несигурен. Сега, когато го признаете, започвате да разберете какво се е случило и как ще промените тази несигурност в нещо положително. Време е да се освободите от негативните си мисли. [Прочетете: 20 причини, поради които може да сте несигурни]
# 3 Направете нещата сами. Трябва да си свой човек. Знам, че йогата на двойката е всичко сладко и каквото и да било, но трябва да правите дейности сами или с приятелите си.
Укротяване на партньора си, като винаги сте около него, няма да ви помогне да се свържете или да ви приближим. Виж как използвах думата, задушаваща? Точно. Не ги задушавайте.
# 4 По-важното е да правите неща, които харесвате. Сега, когато ви казах да вършите нещата сами, разберете, че не трябва да правите това само защото някой ви е казал. Наистина изберете дейности, които ви интересуват и искате да инвестирате времето си. Насладете се на времето, което прекарвате на разстояние - това е вашето време!
# 5 Ти си толкова суетна. Слушай, не е всичко за теб. Но, наистина, не е така. Ако вашият партньор иска да остане в къщи и да гледа филм, това не означава, че ви мамят. Ако партньорът ви не иска да излезе с приятелите ви, те не планират да се разпаднат с вас.
Хората имат много причини защо правят или не правят неща. Мислили ли сте някога, че може би те са уморени? Не се чувствам добре? Имал ли е лош ден на работа? [Прочетете: 15 стъпки, за да промените своето тъжно състояние]
# 6 Тези негативни мисли? Изхвърлете ги. Всички ние имаме отрицателни мисли, това е напълно нормално. Въпреки, че постоянно се чудите защо този човек иска да бъде с вас, ако ви изневеряват или ако сте достатъчно добри за тях? Вижте, тези негативни мисли произтичат от вашата несигурност. Така че, когато се съмнявате в себе си, режете тази мисъл и кажете на себе си, че си струва. Не повече, несигурни жени!
# 7 Оставете предишните си взаимоотношения. Възможно е да сте били измамени и знам, че е ужасно усещане, когато някой ви предаде. Но кой казва, че новият ви партньор е нещо като последния ви партньор? Проблемът започва, когато пренасяте багажа си в новата връзка. Вие дори не сте им дали шанс. В действителност ги оставихте да се провалят.
# 8 Комуникирайте чувствата си. Трябва да поговориш с партньора си. Повярвай ми, сигурно вече знаят, че си несигурна, така че няма да ги удари. Но трябва да поговорите с тях за несигурността си. Как иначе ще могат да ви помогнат да ги преодолеете, ако не сте отворени за тях? Говоря. Знам, че е неудобно, но това е единственият начин, по който вие двамата ще бъдете на една и съща страница. [Прочетете: 14 стъпки за истинска емоционална връзка]
# 9 Не зависи от партньора си. Това е огромен проблем и това, което наистина поражда допълнителна несигурност. Разбира се, искате някой да се целува, да се прегръща, да прегръща и да обича. Ако обаче зависите от партньора си, за да ви предоставим всички положителни чувства, ще бъдете разочаровани.
Могат ли да ви дават любов? Да. Но … и знам, че сте чували това преди това, първо трябва да обичате себе си. По този начин тяхната любов към теб е черешката на върха на тортата.
# 10 Бъдете самостоятелни. Много е важно да осъзнаете собственото си умствено и емоционално състояние. Може би виждате, че вашият партньор говори с някой от противоположния пол и внезапно усещате, че температурата на тялото ви се покачва и ръцете ви потят. Това не е така, защото сте щастливи, това е тялото ви реагира на ревност. Практикувайте да осъзнавате как тялото ви реагира на негативните мисли и чувства.
# 11 Вдишайте. Когато видиш, че ставаш ревнив или ядосан, направи едно нещо: дишай. Най-добрата част от това да станеш осъзнат е, когато забележиш реакцията на тялото си, преди да се появи негативната мисъл. Ще можете да се хванете, преди да се случи, и да контролирате ума и емоциите си чрез дишане. Знам, че звучи малко хипи, но наистина работи. [Прочетете: 14 лесни мантри за трансформиране на живота си]
# 12 Повярвай на партньора си. Ако не вярвате на партньора си, връзката ви няма да работи. Това е толкова просто. Аз наистина не мога да захар за това. Без доверие нямате нищо. Ето защо е толкова важно да работите върху вашето самочувствие и несигурност, защото ако непрекъснато се съмнявате в тях, как може връзката ви да функционира здравословно? Така че, трябва да им се доверите.
# 13 Не бъркайте реалността с въображение. Слушайте, в някои случаи ще сте прав. Вашият партньор може всъщност да ви изневерява, но това е така, защото това е реалност. Това не е нещо, което развивате във въображението си, защото те не са ви изпратили текст през последните петнадесет минути. Не смесвайте реалността с вашето въображение, тя ви отвежда надолу по един безкраен път, където можете да се наслаждавате в имейла си и да проверявате историята на историята на обажданията. Не го правете.
# 14 Не мислете за перфектната връзка. Чувам това много с жени и мъже, казват те, това не е 100%. Какво означава това дори? Какво представлява 100% връзка? Всяко взаимоотношение е различно, защото участващите хора са различни. Ако търсите взаимоотношенията, които сте създали в съзнанието си, разберете, че не съществува. Това подхранва несигурността, защото непрекъснато търсите недостатъци. [Прочети: Научете се да присъствате и да намерите вашата зона на спокойствие]
# 15 Отнема време. Това няма да изчезне за една нощ. Постоянно си давайте положителна похвала и обработвате несигурността си. Така че, ако наистина искате да направите това, знайте, че това е дългосрочен процес. Въпреки това, докато работите в несигурността си, ще забележите колко различни ще бъдат връзките ви с партньора, семейството и приятелите ви.
[Прочетете: 15 начина да пораснете и да се държите като зрял възрастен]
Несигурните жени не са луди или зли - те са несигурни. Ако смятате, че сте несигурна жена, развийте се от нея и се насладете на здрави взаимоотношения. Това просто отнема работа и ангажираност.
