Кратката версия
С вграден монитор за сърдечен ритъм, превъзходен екран с цветен екран и превъзходно качество на живот на батерията, Polar A360 трябва да бъде убедителен избор, но небалансираният набор от функции означава, че е превъзходен в цената.
Рейтинг ⭐⭐⭐ (3/5 звезди)
Купете на polar.com (£ 150) | Купете на amazon.co.uk (£ 130 по време на писане)
Нещо, което ни хареса
- Пълноцветен сензорен екран
- Мониторът за оптичен сърдечен ритъм работи добре за стабилно обучение, благодарение на удобната каучукова лента
- Животът на батерията е looong и, тъй като използва общо зарядно устройство, никога не бива да се улавяте
- Порталът Полярен поток ще създаде планове за трениране за следващото ви събитие
Нещо, което не ни хареса
- Очаквахме, че тя постоянно ще следи сърдечния ритъм - не
- Мониторът за сърдечен ритъм няма да излъчва данни на друго устройство
- Няма автоматично проследяване на активността. Горко, ако забравиш да спреш
- Ако сте на колоездене или плуване, това не е много полезно
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите тренировъчни машини за фитнес
Полярен A360 в дълбочина
Използване на Полярен A360 за броене на стъпки
Подобно на всички устройства за фитнес, основната функция на Polar A360 е да отчита всяка стъпка, която предприемате, и да използва тези данни, за да прецените разстоянието, което пътувате, и калориите, които изгаряте. С леко докосване екранът по подразбиране на екрана постепенно се променя от бяло на синьо, когато се приближите до целта си за ежедневните стъпки.
Отляво надясно: Екранът по подразбиране, показващ времето и колко сте близо до ежедневната си стъпка. Ден на моя ден, показващ напредъка към ежедневната си стъпка, предприети стъпки, пропътувано разстояние и изгорени калории; и Моята сърдечна честота, където можете да измерите текущия BPM на вашия таймер.
Въпреки това, в сравнение с други устройства, неговата точност е съмнителна. В един конкретен ден A360 брои повече от 17 000 стъпки, докато другите два фитнес тракера, които носех - Garmin Vivosmart HR и Misfit Shine 2 - съобщават за около 13 000. Несъответствието сякаш се случи след шофиране - тъй като устройството беше на лявата ми китка, предполагам, че промяната на скоростта го е заблуждавала. Повечето фитнес тракери могат да страдат от този проблем, но размерът на несъответствието ме накара да направя двойно поемане.
За нещастие няма алтиметър, който да е вграден в A360, така че да не получите второстепенната цел на изкачването на стълби, които предлагат много конкурентни устройства.
А360 има вградена вибрация и устройството ще ви предупреди, ако сте били неактивни в продължение на 55 минути. Ако не спазвате това предупреждение и продължавате да сте неактивни в продължение на повече от час, ще получите отпечатък за неактивност на приложението - като черна марка от вашия учител.
Използване на полярния A360 като монитор за сърдечен ритъм
Това е първият опит на Полар за оптичен пулсомер, изградил репутацията си върху технологията за HRM на гръдния колан. Така ли е всъщност всяко добро?
Основният принцип на подхода на Polar е същият като всяко друго решение на HRM, базирано на китката: светодиодните светлини блестят през повърхността на кожата и позволяват на оптичния сензор да установи кога се изпомпва кръвта. Никое оптично HRM устройство няма да бъде толкова точна, колкото ремъка на гръдния кош, особено по време на тренировка с висока интензивност, тъй като оптичните сензори просто не реагират толкова бързо на шумове в сърдечната честота като сензори за електрод.
За по-умерено обучение обаче, оптичният сензор на Polar прави прилична работа. Ако работите стабилно с 5 К, добър оптичен сензор ще бъде доста близо до ремъка на гръдния кош, въпреки че все още ще трябва да сте сигурни, че имате здраво прилягане към китката си, така че да спрете всякаква околна светлина, която засяга четенето. За щастие каучуковата лента на A360 е удобна и лесно за защита.
Тъй като A360 е тренировъчен инструмент за фитнес, а не часовник за бягане или мултиспорт и ще се носи 24 часа в денонощието, ние приемаме, че постоянното наблюдение на сърдечния ритъм ще бъде дадено. Не е така! Това означава, че потребителите на Polar A360 не получават среден сърдечен ритъм на почивка - може би най-полезната функция, която HRM фитнес тракерът предлага. Полярният би могъл да предложи измерване на сърдечния ритъм на покой без постоянно наблюдение, като регистрира сърдечната честота веднага щом се събудите сутрин, точно като Jawbone UP3. Но това не е вариант с A360. Това, което можете да направите, е да направите точково измерване на сърдечната честота ръчно, което е вида на характеристиката, която виждахме в тракерите като "Спирачният импулс" преди три години.
Единственият път, когато A360 ще измерва постоянния сърдечен ритъм, е, когато сте започнали тренировъчна сесия, в който момент ще стартира хронометъра и непрекъснато проследявате BPM, докато тренировъчната сесия бъде спряна ръчно.
Липсата на постоянна функционалност за управление на човешките ресурси несъмнено помага за впечатляващия живот на батерията, но това е компромис, който по-скоро Polar не е направил. Най-малкото изборът трябваше да бъде поставен в ръцете на потребителя.
А360 не предоставя функция за излъчване за неговия HRM, така че да не се сдвоява с други устройства, като например циркулационен компютър на Garmin Edge. Искате да кажете на Edge какъв е вашият сърдечен ритъм? Трябва да носите допълнителна каишка за гърдите.
A360 ще се сдвоява с HRM на Hound Polar H7, за да ви даде точни данни за сърдечния ритъм при тренировка, но това прави HRM функцията в часовника излишна. Ако се нуждаете от абсолютната точност на HRM на гръдната каишка, вероятно ще се нуждаете и от много по-богато от функции устройство, отколкото от A360.
Използване на Полярен A360 за проследяване на дейността
Функцията за обучение, вградена в A360, ви позволява да изберете изобилие от дейности и да регистрирате вашите резултати, когато предприемате някое от тях. Имайте предвид обаче, че в A360 няма вграден GPS и не се сдвоява с външни сензори (барабан за Bluetooth HRM гърдите).
Странно е, че A360 не предлага автоматично проследяване на дейностите - ще трябва да подтиквате ръчно всяка дейност и след това не забравяйте да я спрете, след като приключите.
Използване на полярен A360 за работа
Изберете опцията "Изпълни" от менюто за обучение и A360 ще стартира хронометъра и ще измерва постоянно сърдечния ритъм, докато приключите тренировъчната сесия. Освен времето и сърдечната честота, A360 също ще оцени разстоянието и темпото. Макар че тези данни никога няма да бъдат толкова точни, колкото GPS, това дава на потребителите данни, с които да оценяват ефективността с течение на времето.
За да бъдете честни, точността на разстоянието на A360 не е ужасна. Бях на 5 километра с Полярен A360 на една китка и GPS Garmin Vivosmart HR + GPS от друга. GPS тракерът на Garmin измерва разстоянието от 5,08 километра, докато полярният A360 е с 5,58 километра.
Polar винаги е бил добър в създаването на програми за обучение, но просто не съм убеден, че човекът, който търси такъв тип функционалност, би купувал A360, а не часовник със специално предназначение.
Използване на полярна A360 за колоездене
Има опция за колоездене под менюто за обучение на A360, но функционалността е ограничена. Няма вграден GPS и няма да се сдвоява със скорост, ритъм или сензори за захранване, така че просто се регистрирате колко време се движите и сърдечната честота. От това А360 може да оцени калориите, които сте изгорили по време на пътуването, но това е всичко.
Използвайте полярния A360 за плуване
A360 е водоустойчив, но ако го носите, докато плувате, няма да проследява много. Няма брояч или брояч на инсулт, а мониторите за оптичен сърдечен ритъм не работят във водата. Разбира се, ако искате да измерите сърдечната честота и да получите прилична оценка на изгорените калории, бихте могли да сдвоите A360 с тази интелигентна гръдна лента HRM, но ако имате нужда от устройство, което следи вашите плувания точно, на друго място.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите водоустойчиви тренировки за фитнес за плувци
Използване на полярната A360 за калкулиране
Както всички тренажори за фитнес, A360 ще изчисли калориите, които изгаряте, въз основа на това колко активно сте били. Точността на тази оценка е значително подобрена, когато наблюдението на сърдечния ритъм е активно, но както вече споменахме, това устройство не поддържа 24/7 HRM дейност.
Когато активирате тренировъчна сесия и HRM е активен, ще получите добър показател за това колко калории сте изгорили по време на тренировката. Но през останалото време A360 просто прави най-доброто предположение, базирано на стъпките, които сте предприели.
Можете да свържете приложението Полярен поток с MyFitnessPal, за да използвате популярното приложение за регистриране на храни, за да добавите консумирани калории към дневните си данни. Това ще ви даде динамичен калориен брой, който е полезен, ако искате да отслабнете.
Използвайте Polar A360 като устройство за следене на съня
А360 автоматично ще открива, когато спите, когато се събудите сутрин, както и да се регистрирате, когато сте в спокоен сън, в неспокоен сън и буден през нощта. Въпреки че е трудно да подобрите модела на съня си, проследяването ще илюстрира дали усмивката ви се подобрява, когато станете по-активни или подобрявате диетата си.
Приложението "Полярни потоци"
Приложението е добре представено, обаче, с часовников основен екран, осигуряващ проста снимка "накратко" за вашия ден. Над часовника ще получите разбивка на броя минути, които сте прекарали, като правите различни неща - да седнете, да спите, да ходите и т.н.
Можете да добавите приятели в емисията си за активност, за да видите как се измервате срещу вашите колеги, но тази функция не е толкова близо, колкото сте в конкурентните приложения от Fitbit или Jawbone.
Колко често ще трябва да го таксувам?
Polar цитира живота на батерията от две седмици за A360, базиран на 24 часа в седмицата и на един час обучение на ден. Това е доста невероятно твърдение и малко оптимистично. Но животът на батерията е много добър, без съмнение е помогнал от липсата на 24/7 сърдечен мониторинг. Бих казал, че можете да получите около седмица и половина използване от устройството на пълна такса, която все още го прави ясно от голяма част от конкуренцията.Просто имайте предвид, че ако включите интелигентните известия, този живот на батерията ще бъде значително намален.
А плюс за Polar е, че A360 използва стандартен Micro USB конектор за зареждане - подобно на почти всички (не-Apple) телефони и таблети. Няма нужда да носите собствен кабел с вас - просто попитайте наоколо.
Къде мога да го нося без хора да се смеят на мен?
Polar A360 е добре изглеждащо устройство (би изглеждало още по-добре без видимото лого на Polar върху него, но така е било). Има пет цвята на лентата, от които можете да избирате (прахово бяло, черно, сорб розово, тъмносиньо и зелено зелено, £ 19,99 всеки), ако искате да го координирате с вашето облекло, но стандартната черна версия е достатъчно изтънчена, повечето среди.
А360 има и най-добрия екран, който съм виждал в тренажор за фитнес - това е цветен апарат със сензорен екран, който е учудващо лесен за четене дори при ярка слънчева светлина.
Фактът, че A360 прави добро впечатление от интелигентното, също ще помогне да се държи в ежедневна употреба. А360 ще ви каже, когато имате обаждане на телефона си и кого ви се обаждате, както и препредаване на нови текстови съобщения, напомняния за календари, уведомления за времето и дори заявки за приятелство в PlayStation.
Трябва ли да си купя нещо друго?
Докато Polar A360 има някои хубави функции - красивият екран, обширните интелигентни известия и впечатляващият живот на батерията - това е просто твърде лека светлина за тази цена, за да го препоръчаме при много силна конкуренция.
Въпреки, че вече можете да го намерите за около £ 125 онлайн, A360 е все още по-скъп от превъзходния Garmin Vivosmart HR, който предлага набор от функции, който е далеч по-обширен (дори и да е бит на екрана и живота на батерията).
И докато Vivosmart HR би могъл да бъде прекалено труден за по-малко сериозни потребители, можете да харчите още по-малко на Fitbit Charge HR и да имате подобна функционалност с по-добра поддържаща екосистема. Отново, Charge HR не може да се конкурира с екрана на A360, но ще брои полетите на стълбите, които изкачвате, докато сте по-добри в портфейла си.
