Хората идват в отношения с различни привързани стилове. Смес от вашето минало и детство, някои, като несигурна привързаност, не са здрави.
Човешките същества са свързани с нужда от други човешки същества. Всички ние имаме стремежа да искаме да се свържем с хората около нас. Това не винаги означава, че правим това по подходящ начин. Начинът, по който се свързваме с други хора, става смес от нашето детско преживяване и минали боли или успехи. Понякога тези неща формират сигурен стил на привързване. Други пъти те формират несигурен стил на привързване.
Несигурният стил на прикачване е не само трудно за човека, който го има, но и за всеки, който се опитва да се приближи. Те не жадуват повече, отколкото да бъдат обичани. Но те сами саботират и работят толкова силно срещу себе си, колкото е възможно. Това завършва в едно самоизпълняващо се пророчество, продължаващо през всичките си възрастни отношения.
Често трудно намиране на мира, тези с несигурен стил на привързване, избягват всичко, което най-много искат, връзка. За разлика от сигурния прикачен файл, има три различни вида несигурни стилове на прикачване. Всички те водят по същия път до разрушаването на връзката, ако не бъдат разпознати и сортирани. [Прочетете: 15-те фази на здравословното взаимодействие]
Трите вида несигурно прикачване
Стабилният стил на привързване е човек, който има тенденция да намира повече удовлетворение в отношенията в живота си. От детството си, децата, които развиват сигурен стил на прикачване, научават, че могат да се впуснат в света. Те винаги имат сигурността и безусловната любов на своите родители да се върнат, ако имат нужда от увереност.
Сигурно прикрепените хора се грижат много, когато партньорът им изпитва тревога и се стремят да им окажат помощ и подкрепа, за да споделят тежестите в една връзка. Те са независими и имат свое собствено чувство за идентичност, но те също имат любяща привързаност към партньора в живота си. [Прочетете: 15 начина да разберете дали вашата любов е реална или нездравословна]
# 1 Стилът на тревожните заети прикачени файлове. Един вид несигурна привързаност е тревожният заети стил на привързване. То е, когато хората искат да формират нещо, наречено "фантастична връзка" или нереалистична връзка, което им дава фалшив смисъл, че те са безусловно безопасни. Не вярвайки на партньора си, те често изпитват емоционален глад, който ги кара да се нуждаят от повече от партньора си, отколкото всеки може да достави.
Те са момичетата в беда, които винаги искат да бъдат спасени или да намерят, че един човек да ги "довърши". Те са склонни да се придържат твърде трудно, което има обратен ефект върху онези, с които са в отношения. Тяхната необходимост обикновено принуждава хората, които се опитват да се придържат бързо към тях.
Тяхното тревожно поведение на натискане и натискане води до цикъл, който само по-нататък увековечава чувствата им на нестабилност в отношенията, независимо от действителността на тази връзка. Те стават прекалено взискателни и прилепнали и често са само притежателни.
Загриженият загрижен стил на привързване непрекъснато търси потвърждение, че подозренията им, че някой не ги обича и ще напуснат, са истински. Търсейки улики, където често няма такива, те виждат връзката си от различна гледна точка и са склонни да създават много конфликти непрекъснато с другите. [Прочети: Критични признаци на нездравословна връзка, която ТРЯБВА да излезете от]
# 2 Стилът на прилежащите прикачни устройства. Въпреки че всички ние имаме нужда да бъдем привързани към други хора, пренебрежителният стил на привързаност към привързаност се държи така, сякаш няма нужда от никого. Вместо това те поставят емоционално разстояние между себе си и партньора си умишлено.
Те са само "псевдо-независими". Те често поемат контролната роля на родител в отношенията. Високо съсредоточени върху себе си, собствените си основни потребности са на първо място на всяка цена и те не са обвързани с други.
Псевдо-независимостта, обаче, е само илюзия, защото всеки човек има основна нужда да бъде прикрепен един към друг. Но склонният към отхвърляне привързаност стил привързаност има тенденция да се наклони по-навътре. Отричайки нуждата им да бъдат обичани или да обичат нещо друго.
Те използват защитни механизми, за да се предпазят от психическото чувство, че са свързани с друг, често спирайки и изключвайки партньора си. Вместо да се протягат, когато партньорът им се нуждае. Те напълно отхвърлят емоциите си и изобщо не реагират и казват неща като "Не ме интересува", ако някой им каже, че са наранени или имат нужда от тях. [Прочетете: 12 начина да ви върна обратно към живота]
Страшен страхотен прикачен стил. Този индивид живее в постоянно състояние на потока. И двамата се страхуват да са твърде отдалечени и твърде близо до някого по едно и също време. Те работят неуморно, за да запазят емоциите си под контрол, но не могат.
Когато вече не могат да затворят емоциите си, те експлодират емоционално. Те имат непредсказуемо настроение и изпращат смесени сигнали. Те вярват, че трябва да се свържете с другите, за да задоволите нуждите си. Когато се приближат твърде близо до някого, те се страхуват, че ще бъдат наранени. След това изтласкват другия човек. [Прочети: Трудностите на страха от любовта]
Ужасният стил на привързаност към избягване няма "план за действие" за задоволяване на техните емоционални потребности. Всъщност те са в постоянно състояние на безпокойство, издърпват и бутат други хора.
Хората с ужасен привилегироващ стил на привързване имат склонност към бурни връзки, които са прекалено драматични и с изключителни високи и ниски стойности.Страхувайки се да бъдат изоставени, тяхната борба е автоматична и подсъзнателна. Когато усещат потенциално отхвърляне, те се придържат към партньора си по-трудно. След това се чувстват потиснати и изтласкват другия.
Начинът, по който образувате привързаност към други хора, оказва значително влияние не само върху начина, по който взаимоотношенията ви започват, развива се, но в някои случаи защо той свършва. Ако не можете да изглеждате в стабилна връзка, проверете какъв тип привързаност имате. Вижте дали има някаква грешка в начина, по който се стремите да постигнете емоционалните си потребности.
Добрата новина е, че стилът ви на привързаност ще се промени, ако положите усилие да разберете какво искате. Научете как ефективно да отговаряте на вашите нужди, вместо да се придържате към прикачен автопилот.
[Прочетете: 10 знака, от които се нуждаете за помощ за вашето пристрастяване към любовта]
Създайте сигурен прикачен файл, ако можете да разпознаете къде сте сега и къде искате да сте в стабилна и здравословна връзка. И накрая, пуснете несигурно привързание за добро.
