Разбрах, че рано тази борба беше част от моята природа. Трябваше да го направя, за да се чувствам по-скоро като себе си. Имаме стремеж и желание във всички нас да се състезаваме физически срещу някой друг, но не мисля, че сме се съгласили напълно с това като общество, така че създадохме спортна среда, която да изглежда малко по-приемливо. Аз съм малко на контрол чудовище и имам навик да поемат и вършат много в обучението. Ето защо трябва да съм в среда, в която води някой друг. Сега съм в салон, където вярвам на треньорите си, за да съм сигурен, че съм подготвен и че съм направил всичко, което трябва да направя, което много помага. Моите тренировъчни сесии са много по-ефективни сега. Пътувах до различни зали за отделяне, за да правя отделни джиу джицу, поразителни и силни и климатични сесии. Сега тренирам в една фитнес зала, където всяка сесия е сесия на ММА. Това ми помага да премина безпроблемно между дисциплините, което ми дава огромно предимство в октагона. Моята цел е да разбера какво съм способен. Това винаги е била целта ми, откакто започнах да се състезавам - да тествам уменията, които бях прекарал години в развитие във фитнес залата и да разбера какво още трябва да се работи за подобряване. За мен, преди всичко, бойните изкуства непрекъснато се опитват да се подобрят, а това все още е моята цел. След това става дума за житейски опит - в ситуации, които ме научават на нещо и ми помагат да се движа напред като човешко същество. Направих списък с неща, които бих искал да направя. Моят начин на мислене не е "Кой трябва да направя?" Това е "Какъв ред да ги направя?" Ще карам това, докато колелата паднат и ще видим колко от моите мечти мога да постигна. Аз бях боец на ММА, все още го правя и имам чувството, че в него са останали няколко километра. Но щом приключи, аз съм развълнуван да опитам други неща. Сега съм на добро място и се чувствам окуражавано да се опитвам да постигна повече в живота си. Трябва да сте умни за това как изучавате традиционните бойни изкуства. Много от времето, в което трябва да се съобразявате принципите на изкуството, а не реалните техники - битката се е развила толкова много, тъй като някои от тези изкуства са основани, така че трябва да развиете техниките си с него, да ги направите по-големи усъвършенствано и отмиване на бита, които не работят, докато не останете с ядрото, което прави. Muay Thai е най-пряката и насилствена форма на борба. Обичам всички традиционни кунг-фу стилове - те са много естетически приятни за гледане - и аз се радвах да правя много тай чи, когато бях в Китай. Когато приключи кариерата ми в ММА, бих искал да изуча Kendo. Мисля, че биенето на хора с пръчки би било много забавно. Но за мен, Muay Thai винаги е бил коренът на конкурентните бойни изкуства. Работната ми етика е вдъхновена от златния медалист на олимпийския шампион Dan Gable. Неговото мото е: "Когато сте във фитнес залата, дайте му 100% и веднага щом сесията свърши, направете всичко, което трябва да направите, за да можете да я дадете 100% на следващата сесия. умът ми и мисля, че всички атлети трябва да се стремят към него, независимо от спорта, в който се състезават. Дан Харди ще бъде в действие на 29 септември в UFC: Stipe срещу Miocic в столичния FM Arena в родния си град Нотингам. Получете билетите си от UFC.com За повече консултации за обучение и интервюта за UFC се абонирайте за MF - Ще ви дадем пет броя за £ 5.
Изтеглете цифровата версия на последния брой от качи.
Как да се хвърли едно надраскване право
Това е голям удар, ако можете да го качите ", казва Харди. "Хубаво е да си направите лявата кука, която бях свикнал с Рори Маркъм в UFC 95 и Дуейн Лудвиг в последната ми битка. 1. От позицията си леко напред с левия си крак. 2. Изхвърлете удара, сякаш боулинг в крикет - издърпайте леко юмручето си и го завъртете нагоре. 3. Целта е да дойдете над охраната на опонента си и да го хванете по брадичката.
