Несигурността в една връзка може да бъде трудна за справяне, особено когато партньорът ви не може да ви разбере и всичко, което изпитвате в любовта, е объркващо болка. Разберете как да преодолеете несигурността на взаимоотношенията и да имате по-добри взаимоотношения.
Да се влюбиш може да се почувства като розово легло.
Но ако установите, че любовта ви не е равнопоставена, може да се нараните или да се чувствате несигурни относно състоянието на връзката.
Разбирането и справянето с несигурността в една връзка не е лесно, особено ако вашият партньор не ви разбира или какво преживявате.
И понякога объркването в нивото на интимност между двамата любовници може да предизвика повече болка и разочарование, което дори се разпада.
Разрушаването е една стъпка, която финализира края. Но несигурната връзка те кара да вярваш, че си влюбен, но все пак чувстваш, че си се разбил вече.
Несигурност в отношенията
Имате ли несигурни отношения в момента? Наистина, защо се чувствате несигурни в отношенията си?
Един от най-добрите начини за разбиране на несигурността на отношенията е да се разбере основната причина за проблема.
Вие сте несигурни, защото се страхувате да загубите любовника си (може би за някой друг). Но защо се чувстваш така?
Чувствате ли несигурни във връзката, защото много хора са привлечени от любовника ви? Дали вашият партньор прекарва много време със свои приятели и не ви се обажда? Или понеже партньорът ви никога не ви кара да се чувствате специални и да се цените? Или е нещо друго? [Прочетете: Как да накарате партньора си да ви се обажда често]
За да разберете наистина несигурността на взаимоотношенията, трябва да размишлявате върху несигурността си и да намерите истинската причина. И най-важното е, че има ли нещо, което вашият партньор може да направи за това? [Прочети: Жестоки гаджета]
Говорете с партньора си
След като разберете причината за несигурността на взаимоотношенията си, говорете с партньора си за това. Не е нужно да казвате на партньора си, че се чувствате несигурни, което може просто да утежни връзката. Само споменавайте, че не се чувствате обичани понякога и обяснявате няколко примера, когато сте се чувствали несигурни.
Не звучи разочаровано или тъжно, просто кажи, че е от значение. Ако партньорът ви обича теб, те ще се опитат да ви успокоят и да ви накарат да се почувствате по-добре.
Но преди да изразите несигурността си, бъдете сигурни, че вашият партньор може разумно да се промени. Добре е да поискате от приятеля ви да обръща повече внимание на вас, когато е с приятелите си или докато говори с друго момиче. Просто не е добре да го помолите да спре да говори с момичета или приятелите си! [Прочети: Как да се справяме с ревността в отношенията]
Чувстваш ли се по-добре?
След като изразите несигурността на взаимоотношенията си, може да се почувствате по-добре. Но ако усетите, че се чувствате несигурни дори след като вашият партньор промени своето поведение или ви успокои, тогава сте на нестабилна позиция.
От една страна, вашият партньор може да мисли, че правите голяма работа от нищо и продължавате да правите нещата, които ви карат да се чувствате несигурни.
От друга страна, вашият партньор може да ви промени или успокои, но вие може да останете неубедителни, без значение какво казва или прави вашият партньор, докато не се почувствате по-добре с вас.
Несигурността в една връзка може да възникне поради най-неопровержимите причини, но най-честите причини са когато смятате, че вашият партньор е твърде добър за вас или ако мислите, че има твърде много хора около вас, които са по-добри от теб крадат партньора си).
Как да спрете да се чувствате несигурни в една връзка
Ако се чувствате несигурни във взаимоотношенията, дори след като вашият партньор промени начините за вас и ви успокои, може би просто трябва да се чувствате по-добре за себе си. И разбирате факта, че вашият партньор не е проблемът, вие сте!
Започнете да се чувствате уверени в себе си и да имате малко доверие във взаимоотношенията си. Използвайте тези съвети, за да промените себе си и може просто да се научите да преодолеете несигурността си във взаимоотношенията.
Вашият партньор е част от вашия живот
Нека вашият партньор да бъде част от вашия живот, а не от целия ви живот. Това е толкова просто. Когато целият ви живот се върти около любовния ти живот, лесно е да започнеш да го обсебиш и да вземаш малки въображаеми недостатъци, които дори не съществуват. И несигурността има начин да се събудите, когато искате да говорите с партньора си или да ги срещнете през цялото време. Води живота си и посвети част от него на любов. Тя ще поддържа любовния ви живот по-забавен и вълнуващ и ще се притеснявате по-малко за несигурността на взаимоотношенията. [Прочети: Как да дадем пространство и да се влюбим повече]
Доверете се на партньора си
Ако не влезете в отношенията, без наистина да разберете дали вашият партньор ви харесва много, трябва наистина да се научите да имате доверие на партньора си. И двамата сте привлечени един към друг и се обичате един друг, така че защо искате да се отървете наоколо или да потърсите начини да хванете партньора си с червено ръка. Научете се да се доверите на партньора си, освен ако имате сериозни основания да се съмнявате в него. [Прочети: Как да изградим доверие в една връзка]
Излез със собствените си приятели
Прекарайте времето си със собствената си група приятели и се забавлявайте. Това ще ви помогне по два начина. Едно, ще разберете, че наистина не се вреди на една връзка, като прекарвате време с приятели. Две, ако обменяте няколко погледи с някой друг, не сте наистина изневерявате на партньора си!
Бъдете оптимист
Спрете негативността. Престанете да се чудите какво ще направите, ако партньорът ви изхвърли някого или какво прави любовникът ви, когато те излязат без теб. Вашият партньор се влюби в теб за великия човек, който си ти, не забравяй. Ако някога се чувствате несигурни във взаимоотношенията, научете се да се справите с това, като говорите за това с партньора си или оценете ситуацията, като поставите себе си в обувките на партньора си.
Увеличете доверието си
Една от най-очевидните и все пак неудобни причини за несигурност в една връзка е липсата на доверие. Боли, но е истина. Не сте сигурни, защото не вярвате, че сте достатъчно добри.
Обмен на няколко погледи с hottie, когато сте с приятели, изберете няколко хобита, и от време на време, силата да се направи нещо, което винаги сте искали да направите, дори ако това е извън вашия комфорт зона. Колкото по-дълго шофирате с кола, толкова по-опитен ще бъде шофирането. По същия начин, колкото повече се научавате да живеете живота си в най-голяма степен, толкова повече ще се научите да сте уверени в себе си и в стойността си.
Чувствайте се добре за себе си
Несигурността в една връзка се проявява, когато сте щастливи да видите партньора си, но не сте наистина доволни от това, което виждате в собственото си огледало. Излез често и започнете да се обличате като милион долара. И работете и вземете това мечтано тяло, което винаги сте искали да имате. Когато се чувстваш като милион долара, знаеш, че си достоен за никого. И когато се чувствате уверени и достойни, несигурността на взаимоотношенията няма да има къде да отида, освен в кошчето!
[Прочети: Как да бъдем щастливи в една връзка]
Вземете решение за несигурността си
Сега не всички взаимоотношения са перфектни. Понякога може да сте наистина уверени и привлекателни, но все пак може да се окажете несигурни. Вашият партньор може да ви приеме за даденост, флиртува с другите пред вас или дори да ви игнорира напълно. Ако сте ударени от несигурността на взаимоотношенията, дори и след като говорите с партньора си за това и дори след като промените себе си с помощта на съветите за изграждане на доверие, споменати тук, тогава нещо просто не е наред.
Може би партньорът ви просто ви приема за даденост и не се притеснява да ви помогне да се почувствате по-добре за връзката.
Когато се сблъскате със ситуация като тази, в която несигурността в една връзка не е поради липсата на доверие, но поради липсата на любов и предозиране на пренебрегване, е време да вземе решение за това.
Забиването в несигурна връзка е по-лошо, отколкото разпадането на партньора ви или улавянето им в измама. Несигурността в една връзка ще смуче увереността и щастието от живота ви и никога няма да се почувствате обичана. Ти просто ще изчезнеш отвътре, докато връзката свърши.
[Прочети: Как да прекратите връзка - Съвети за разговори]
Научете се да се справите с несигурността в една връзка, като увеличите увереността си или срещнете партньора си. Но ако наистина нищо не работи, може би е време да излезете и да намерите някой друг, който да ви даде щастието и любовта, за които желаете.
