Повечето от нас проверяват телефоните си първото нещо сутрин, преди да обмислят дали да се отлепим от леглото в студа и да се отправим към фитнес залата. Освен ако нашият личен треньор не ни държи отговорни, е известно, че пропускаме тренировки и все още очакваме резултати.
Ако се мъчите да останете мотивирани, вероятно не следвате тези предстоящи фитнес звезди. С ежедневните публикации, които ще ви карат буквално да стартирате от леглото, тук са петте Инстаграма, които трябва да следвате.
@stef_fit
Публикувано от Стефани Уилямс (@ stef_fit) публикация
Завистта от ежедневните публикации на Stef Fit трябва да ви даде много необходимата мотивация да преминете през предизвикателни дни! Разкриване на истинската отдаденост, необходима за поддържане на фитнес, както и разнообразна тренировка. Instagram на Stef е само вдъхновението, необходимо за преминаване към дните на фитнес залата и извършване на здравословно хранене.
@DaniellePeazer
Публикувано от Danielle (@ daniellepeazer) публикация
Поддържането на годност не става по-бляскаво от Даниел Пейзър. Тя е глобален посланик на Рейбок, известен с танцуването на някои от най-големите звезди на музикалната индустрия, включително Кели и Джъстин Тимбърлейк, както и на събития като Лондон 2012 и X Factor; тя също намира време за блог и канал в YouTube - уау! Специализирана да споделя как да живее здравословен балансиран живот, Даниел е вдъхновение за фитнес и начин на живот. Стартирането на лесен за следване 12-седмичен план за тяло редом с редовните й постове в Instagram, постигането на тялото на танцьорка никога не е било по-лесно.
@Maeve_Madden
Публикувано от Maeve Madden (@ maeve_madden) публикация
Доказвайки, че можете да се върнете назад, когато животът ви кара да се препънете, бившият танцьор Maeve Madden е преодолял нараняванията при танци, за да превъзхожда фитнес и търговското моделиране. Разкривайки точно как да постигнем здраво тяло за моделиране, заедно с непринудени снимки на живо, нейният Instagram ни предизвиква да излезем от нашата удобна зона и да станем най-добрата ни версия. Трябва да следваме тези, които се борят да не позволяват на здравните неволи да получат по-доброто от нашите тренировки и тези, които се нуждаят от това допълнително натиск да не се откажат.
@Londonpaleogirl
Пост споделено от% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) на
Лондонската група Paleo Girl Instagram на Tess Seward е сериозен порно храна. Специализирана храна, инстаграмата на Тес е чудесно да се следва, ако се борите да постигнете баланс между храненето и фитнес. При хранене по всяко време на деня, както и при закуски, постигането на целите ви се приближава.
@CarlyRowena
Пост, споделяна от% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) на
Ако се борите с жонглиране на фитнес, работа и други ангажименти, блогът на Карли Роуен има всички вдъхновения, необходими за поддържане на баланса. С квалифициран личен треньор, тя има нарастващ легион от онлайн последователи, които разчитат на лесно тренировъчните тренировки в YouTube, заедно с невероятните цитати на Instagram за ежедневна мотивация. С равновесие на непринудени снимки, както и професионални щриховки, тя прави поддържането на форма изглежда забавно и лесно, като същевременно остава релевантна.
Тази статия се появи за пръв път в Women's Fitness
