Намирате се като прозяващи, когато гледате лицето на партньора си. Но не искаш да се разделиш с тях, просто искаш да измъкнеш връзката с отегчението.
Понякога мисля за двойките, които са били заедно от двадесет години и все пак по някакъв начин успяват да се вълнуват. Двадесет години! Това е дълъг период от време. Очевидно имаше моменти, в които не можаха да се погледат един на друг, но успяха да издърпат връзката с отегчението.
Всяка връзка минава през периодите, в които се чувства като по-скоро приятелство, отколкото интимна връзка. Някои двойки взимат това като знак за раздяла, докато други двойки виждат, че просто трябва да запалят пламъците, които някога са били там.
Как да победим връзката скука
Връзката скука може да ви накара да се чувствате сами в отношенията. И вие се чувствате негативно за отношенията поради липса на вълнение или спонтанност. Скуката може да поеме много форми, всъщност зависи само от това, което считате за скучно за вас.
Но идеята е, че го чувствате. Чувствате се скучно с партньора си, което е нормално, но се основава на вашето възприятие. Така че, ако се основава на вашето възприятие, това означава, че можете да промените това.
Променяйки начина, по който виждате връзката, променяте начина, по който се чувствате. Не започвайте да разделяте вещите си и да се връщате отново в дома на майка ви още. Може да сте в състояние да решите това. Това се случва с най-доброто от нас. [Прочетете: 12 истински причини, поради които двойките започват да се отклоняват с течение на времето]
# 1 Какво е скуката за вас? Това е въпросът за парите тук. Какво е отношението, което смятате за скучно. В зависимост от това, което според вас е скучно в отношенията ви, следващите стъпки ще бъдат различни. Загубили ли сте напълно интереса си към партньора си или е, че все още ги намирате интересни, но самата връзка е загубила вълнението си? Трябва да знаете отговора на това.
# 2 Как се чувства партньорът ви? Да, сигурно сте забравили как се чувстват във всичко това. Не се притеснявайте, всички сме виновни за това. Може би те се чувстват по същия начин като теб или може би те са доволни. Въпросът е, че всъщност не знаете, защото не сте ги попитали. Трудно е да попитате, но щом видите какво ги отегчава, сравнете и направете правилните стъпки оттам. [Прочети: 8 разговори за говорене на възглавници, които ще ви доближат и до двамата ви)
# 3 Направете общ план. Единственият начин това ще бъде, ако и двамата сте инвестирани в оправянето на това чувство на скука. И двамата трябва да работят върху части от връзката, за да напуснат града на скуката. Ако просто сте загубили вълнението, когато си говорите помежду си, и двамата ще трябва да се занимавате с промяна на рутината, за да направят дните ви по-интересни.
# 4 Променете възприятието си. Вашето възприятие за връзката е огромен фактор в това. Вашето възприятие може да не съвпада с реалността и това допринася за чувствата ви на скука. Само защото имате удобство, което не означава, че връзката ви е скучна. Слушайте, по-голямата част от връзките не е така Сексът в градаепизод. Това е истината.
Ако това е в главата ви, извадете го. Радвайки се на времето си да гледате филм или да се забърквате, това не прави връзката скучна, толкова дълго, колкото се наслаждавате на партньора си за това кои са. Всичко останало е фиксирано. [Прочетете: 14 нереалистични очаквания, които могат да разрушат вашия любовен живот]
# 5 Погледни вътре. Обикновено, когато сме отегчени, това е отражение на самите нас. Нашата скука обикновено произтича от това, че не изпълняваме собствената си нужда. Когато се чувствате отегчен, погледнете в себе си, тъй като отговорът може да е под носа ви. Връзката е безопасно място, в което да растете, за да се възползвате от това и да изследвате вашите чувства.
# 6 Съберете цели. Понякога просто трябва да имаме нещо, което да очакваме с нетърпение да излекуваме връзката скука. Знаеш ли, нещо, което ни дава лек удар. Планирането на едно пътуване заедно, например, е един от начините, по който можете да очаквате и работите за постигането на тази цел. И двамата имате какво да се вълнувате и споделяте заедно. [Прочетете: 15 причини защо започвате да се отегчавате от отношенията си]
# 7 Бъди дете. Не премълчавайте това, докато ви казвам да имате дете. Децата няма да решат това! Когато се срещаме, сме глупави, игриви и смешни. Защо тогава не можеш да бъдеш така? Трябва да се опитате да се държите глупаво и игриво в отношенията си. Когато загубите това чувство на игривост, това е, когато нещата стават скучни, тъй като вече не сте любопитни. Ако се смеете, как може да ви омръзне?
# 8 Правете нещата сами. Да да да. Знам, че това звучи странно и противоположно, но слушайте. Трябва да вършите нещата сами. Не само ви дава известно лично пространство, но и вие имате какво да споделите с партньора си. Направете неща, които са извън собствената ви зона на комфорт, дейности, които ви предизвикват. Ще се почувствате по-уверени и оживени след това. [Прочети: Ето защо не трябва да прекарвате цялото си време заедно]
# 9 Направете нещо от вашата комфортна зона. Това важи и за вашия партньор. Ако и двамата можете да направите нещо от вашите комфортни зони заедно, дори по-добре. В отношенията е лесно да попаднат в рутина, това е, което може да ви даде чувството на връзка скука.Но можете да промените това. Опитайте нова дейност заедно, вземете класа. Каквото и да е, направете нещо, което и двамата няма да правите.
# 10 Намерете хоби, което и двамата обичате. Ако и двамата обичате туризъм, страхотно! Ако и двамата обичате гмуркане, дори по-добре! Сега открихте едно хоби, за което и двамата сте доволни. Така че, вървете заедно. Това е нещо вълнуващо, нещо различно. Няма да се почувствате виновни, като преместите партньора си заедно с вас на някакво екскурзия и те няма да се чувстват като теглени зад теб.
# 11 Имате нощувки. Това е толкова лесно да се направи пуканки и да седи на дивана binging на Netflix. Но твоята петъчна вечер изобщо не трябва да бъде такава. Вместо това имаме седмични нощи. Изпробвайте нов ресторант, вземете малко сладолед, гледайте филм, вижте шоу "Burlesque", което силно препоръчвам *, каквото се случва във вашия град, проверете го. [Прочетете: 10 секси начина да се направи дългосрочна връзка се чувстват като една вечер стойка тази вечер]
# 12 Приемете, че е нормално да се отегчавате. След известно време е нормално да се чувствате скука, всъщност е. Това е нещо, което трябва да приемете. След като го приемете, можете да започнете да го променяте и да добавяте различни елементи към вашите взаимоотношения. Просто трябва да положите усилия. Ако не, ще останете отегчени. [Прочетете: 16 несексуални докосвания, за да се чувствате свързани и обичани]
# 13 Потърсете терапия. Ако имате проблеми с намирането на неща, които да правите и се борите с излизане от това чувство, тогава защо да не отидете на двойка терапия? Двойният терапевт е специализиран в справянето с проблеми между двойките, така че те да ви помогнат да разберете и да предоставите инструменти, съобразени с Вас и Вашия партньор.
[Прочети: Как да запалите романтиката си и да се влюбите отново]
Всяко взаимоотношение минава през техните възходи и падения. Понякога изпитвате връзка с отегчението, но е ваша отговорност да възстановите пламъка.
