Ако някога сте счупили сърцето си, знаете колко болка може напълно да ви изпояде. Но можеш ли да умреш от счупено сърце?
Всъщност няма нищо по-лошо от разбитото сърце. Ако някога сте били заслепени, ако сте били изхвърлени от някой, от когото наистина се интересувате, тогава знаете точно как се чувствате. Не можете да дишате. Не можете да ядете. Чувства се, че цялото щастие е изсмукано от живота ви от гигантски вакуум.
Излишно е да казвам, че не е забавно. Понякога дори може да почувствате, че животът ви ще свърши или болката е толкова много, че може да се почувствате, че ще умрете. Но можеш ли да умреш от счупено сърце? Може ли бавно да избледнее, докато не сте нищо?
Как да облекчите счупеното сърце
Счупеното сърце е наистина ужасно и боли като буквално нищо друго. Но има няколко неща, които можете да направите, за да направите тази болка малко по-лесна за управление, така че няма да свърши да поемете целия си живот.
Оставайки зает и принуждавайки се да бъдете разсеяни, наистина ви помага да забравите за болката, така че да можете да лекувате за известно време. Заобиколете себе си с приятели, които ви правят щастливи и се съсредоточете върху хобита, които наистина обичате. [Прочетете: Как да спрете да мислите за някого, когото все още харесвате]
Така че, можеш ли да умреш от счупено сърце?
Може да изглежда глупаво за тези, които никога не са изпитвали такава болка, да мислят, че счупеното сърце действително може да те убие. Но мисля, че всички ще бъдат изненадани от това колко зле може да ви разкъса сърцето.
Ако не познавате физическите и емоционални промени, които се случват вътре в някого, когато те са счупени, ще изчистя въздуха за вас. Ето как едно счупено сърце може да ви засегне и ако наистина можете да умрете от него.
# 1 Нямате апетит. Това важи за повечето хора. Когато счупите сърцето си, тялото ви се спира и не се чувствате като да ядете нещо или да пиете много, защото не се чувствате гладни. Адреналинът, преминаващ през вашата система, прави храненето да изглежда гадно. [Прочети: Как да излекуваме разбитото сърце по нечестивия начин]
# 2 Не ядете. Без апетит, не ядете почти толкова, колкото се предполага. Може би можете да стомахнете една ябълка за деня или парче тост. Проблемът с това е доста очевиден.
Нуждаем се от храна, за да оцелеем. Без нея тялото ни започва да спира и използва все по-малко енергия, за да се спаси. Това води до едва ли не мобилни хора, които изобщо не правят нищо.
# 3 Вие ядете твърде много. От друга страна, има някои хора, които приемат храната като средство за комфорт. Намаляването на всичките ви любими боклуци се смята за начин да запълнят празното пространство, което сега се намира в тялото ви. Това обаче е почти толкова лошо, колкото да не ядеш нищо. Ще спечелите значително тегло и това никога не е здравословно.
# 4 Имате проблем със съня. Кошмарите може да консумират сън - особено ако вече сте силен мечтател. Те стават живи, остри и дори по-ужасяващи, с допълнителен стрес и емоционална травма на разбито сърце. Така че, вие не спите и това очевидно ще повлияе на ежедневието ви. [Прочетете: 10 знака, че сте любов и 10 начина да се измъкнете от нея]
# 5 Забавни дейности вече не са толкова забавни. Единственото нещо, което обичате, може да не ви донесе още радост, когато имате разбито сърце. Така че, спрете да го правите. Това може да ви накара да се борите да се усмихвате или да се смеете, защото просто не намирате щастие в нещата, които някога сте правили.
# 6 Твоята тревога стреля през покрива. Това е по очевидни причини. Когато някой ви изхвърли и вие сте оставени да вземете парчетата, тялото Ви продължава да бъде нащрек. Сякаш сте на чуждо място с чуждестранни хора, дори ако сте вкъщи със семейството си. Това ви кара да се чувствате нервно, ужасно и силно емоционално.
# 7 Може да се постави депресията. В много случаи хората могат да навлязат в дълбока депресия, когато са счупени от сърце. Ние всички знаем колко ужасна депресия може да бъде за вашия ум и тяло. Без правилното съдействие това може да се изплъзне от контрол по най-лошия начин. [Прочети: Как да спрете да поддържате връзка, която е свършила]
# 8 Твоите хормони на стрес стават високи. И те остават високи за дълго време след това. Тези хормони могат да ви накарат да наддават на тегло, да губите тегло, да изгубите съня, да избухвате, да имате проблеми с храносмилането и толкова много други неща, които ви засягат физически.
# 9 Отстрани се от приятели. Чували ли сте някога, че колкото повече приятели имате, толкова по-дълго ще живеете? По принцип човешкият контакт е нещо, от което НЕ НИЕ, за да оцелеем. Когато сърцето ти се счупи, никога не се чувстваш като човек с някого. Твоята усамотеност се превръща в ваша норма и това е ТРИРАЛНО за вас. [Прочетете: Трите етапа, за да прегърнете и преодолеете самотата]
# 10 Можете да имате актуални сърдечни проблеми. Сега това е много по-често при онези, които всъщност губят любимото си същество, тъй като в тях те преминават. Понякога можете да се втурнете в болницата в това, което хората могат да диагнозират като сърдечен удар, когато в действителност това е състояние, наречено Счупен сърдечен синдром. Така че, можете да имате проблеми с истинското си сърце, когато емоционалното ви сърце е нарушено.
# 11 Може да сте в истинска болка. Умът е толкова мощен орган, че може да устои на болка, когато сте в емоционална болка.По принцип, когато сте разбити от сърце, мозъкът ви имитира тази емоционална болка във физическа форма и всъщност можете да почувствате болка в ставите и различните части на тялото си.
# 12 Повишава се кръвното Ви налягане. С всички други неща, които се случват в тялото ви, кръвното Ви налягане може да се увеличи ужасно. Това никога не е хубаво в никого и затова можете да си представите колко опасно може да бъде, ако продължава да остава високо или да се увеличава стабилно за дълго време.
Косата ви може да започне да пада. Поради стресовите хормони, които се натрупват в тялото ви, не е необичайно хората да губят косми, когато преминават през разпадане. Може да не е съвсем очевидно за другите, но ще започнете да дърпате все повече и повече коси, докато ги миете в банята. [Прочети: Просто искам да бъда обичан - Невероятни причини, поради които се чувстваш по този начин]
# 14 Няма да мислите правилно. Умът ви ще бъде зает почти винаги с мисълта за сърцето. Ще бъдете зашеметени от тъга и няма да можете да мислите направо и да вършите нещата, които обикновено правите.
Работата може да стане трудна. Хората стават обезсърчаващи. Може дори да откриете, че приготвянето на кафе за кафе става наистина трудна задача умствено, когато имате счупено сърце.
# 15 Надеждата става чуждо емоция. Когато усещате, че сърцето ви е разкъсано в един милион парчета, надеждата не изглежда да съществува. Изгубваш от светлината в края на тунела и това те кара да загубиш волята си да продължиш. Това може да бъде много опасно за много хора, които също страдат от депресия и безпокойство.
Така че, наистина … можеш ли да умреш от разбитото сърце?
Истината е, че ако позволите на вашето разбито сърце да ви погълне и да поеме живота ви, всяко продължително присъствие на горепосочените условия може определено да ви води по пътя, който е прав за ранна смърт.
[Прочети: Защо любовта толкова много боли, когато се обърка?]
Така че има отговор на въпроса - може да умре от счупено сърце? Счупеното сърце не е шега. Следващият път, когато чуете за приятел, който преживява трудно раздяла, предлагайте подкрепата си.
