Животът е кучка, когато умреш - или поне това са неща, които нещастните хора мислят. Всичко, което знам, е, че не трябва да бъде. Направете промени, за да го завъртите.
Господи, чувстваш ли някога, че животът е кучка? Има няколко дни, когато се промъкнеш с едно око отворено, излизаш от леглото и веднага знаеш, че просто знаеш, че от този момент нататък ще се спуснеш надолу.
Животът е поредица от върхове и долини, но ако сте в точка, където всичко, което виждате, е плоска земя, вземете сърце - не сте сами. Всички, а аз искам да кажа всички, минават през периоди от живота си, където мислят, че животът е кучка, след това умрете. Истината е, че дълбоко всички знаем, че това не е вярно, нали?
17 неща, които трябва да направите, за да промените живота си, когато се чувствате като кучка на живота
Животът може да те удари в задника със сигурност. Но това, което може да направи, е да ви докара до най-високите върхове и да ви накара да се почувствате нещо толкова зрелищно, че няма начин да го направите в думи. Тя може да ви даде надежда.
Надеждата е нещо, което отрича цялата теория за живота на кучка. За толкова лоши, колкото са нещата за теб точно сега, те трябва да се подобрят - просто трябва. Това е цикълът на всичко това. Ето 17 неща, които можете да направите, когато се чувствате като кучка на живота.
# 1 Обадете се на вашия "да. "Всички ние имаме този човек в нашия живот, който е толкова щастлив, понякога просто искате да го ударите. Когато се чувстваш като кучка на живота, дай им обаждане и ги остави да те вземат.
Със сигурност, ако някой може да ви покаже дъгата, зайчетата и сребърната облицовка, това е вашият "да". Понякога просто да чуете какво правят, може да изгони вашите спускания надолу. [Прочети: Цитати за живота, за да ви мотивираме да живеете по-добър живот]
# 2 Отидете в туризма, Няма нищо, което да ви накара да вярвате в чудесната природа на живота повече от пешеходен туризъм. Има нещо за да бъдеш в света и да получиш гледната точка колко велик е.
Също така осъзнавате колко незначителни сме в сравнение с голямата картина, която може да ви разтърси в щастлива земя. Да не говорим, че екскурзията и упражненията ще накарат вашите ендорфини и серотонин да изпомпват духа ви.
# 3 Отидете в увеселителен парк. Уморен от това, че сте в емоционалното влакче, което ви кара да се чувствате като кучка на живота? Насочете се към най-близкия увеселителен парк и намирайте вътрешния. Вътрешният няма да мислиш, че животът е гаден, той ще бъде твърде зает да се забавлява и да се чувства като дете отново.
# 4 Отиди да видиш майка си. Има ли нещо по-добро, отколкото да видите * или да вдигнете телефона *, за да говорите с майка си? Независимо дали сте двама или шейсет и две, те все още знаят как да сложат превръзка върху това буубо.
Ако не друго, можете да се отървете от нея и тя ще ви каже, че сте прав. Понякога всичко, от което се нуждаем, е малко положително укрепване, за да се измъкнем от коридора, в който се намираме. [Прочетете: Индивидуални уроци, които да ви помогнат да имате по-добър живот]
# 5 Изключете го. Ако смятате, че животът е кучка, затворете го. Какво искаш да кажеш? Буквално трябва да затворите всичко. Вземете почивните дни, изключете телефона, Facebook, Twitter, SnapChat, мобилния си телефон и просто млъкнете.
Включете любимия си филм и просто забравете, че светът изобщо съществува. Оставете вашите проблеми за друг ден; Бог знае, че ще чакат, когато се върнеш.
# 6 Почистете гардероба. Знам, това звучи като най-глупавата идея. Чувам те! Работата е, че когато се потапяте в скучна работа, която сте отлагали завинаги, можете да забравите за нещата, които ви ядат и да направите нещо.
Понякога причината, че животът е кучка, е, че има твърде много неща, които трябва да се вършат, не достатъчно време и толкова много неща на нашето табло. Така че изчистете дрешник, който ви е измъчвал и постигнете нещо в списъка си със задачи, който е реален, конкретен и незабавно подобрен. [Прочетете: Не оставайте забити - Стратегии, за да си направите лайна заедно]
# 7 Направете списък. Времената, в които се чувствам, че животът е кучка, са, когато нещата са извън контрол. Начинът, по който ги връщам под контрол, е да се направи списък. Истински, физически списък на всички неща, за които мога да направя нещо и да започна да ги проверявам.
Когато всички тези неща, които тежиха тежко в съзнанието ми, се разминаха, тогава осъзнавам, че трябва да забравя единствения * не в списъка, * че не мога да направя нищо. [Прочетете: Съвети за да се влюбите в себе си и да бъдете по-добре за вас]
# 8 Поглезете се с нещо, Ако сте имали окото си върху чанта, което е малко по-скъпо, отколкото можете да си позволите, или дори ако обичайно се откажете от себе си с лъжичка сладолед, се погрижете за всичко, което ще ви направи щастливи.
Понякога животът е кучка, защото не намираме никаква награда в това, което правим. Наградете се веднъж и престанете да мислите, че трябва да бъдете съвършени! Не е нужно да се жертвате през цялото време. Просто не.
# 9 Потърсете духовен водач, Многобройни проучвания стигат до извода, че когато хората са по-духовни, те изпитват по-малко стрес. Те също така съобщават за по-добро удовлетворение от живота и цялостното щастие.
Независимо дали сте от католически произход или от Сциентология, ако отдавна сте били в църквата, връщането към вашите духовни убеждения ще ви даде гледна точка за живота.Понякога трябва да вярвате в нещо по-голямо от себе си или тук и сега, за да преживеете онези времена, когато животът е кучка!
# 10 Организирайте нощта на момичетата или момчетата! Понякога се забъркваме в задълженията на живота, че губим от поглед онова, което всъщност е. Вместо да седиш наоколо да играеш глупости, кани приятели да пият.
Няма нищо по-добро, отколкото да чуете, че не сте сами във вашия потънал кораб. Чувството, че и другите хора имат проблеми, е един от най-уязвимите начини да го оставим навън! [Прочети: Как да успеете в живота - всичко, което някога трябва да знаете]
# 11 Говорете с терапевт, Разбира се, приятелите са страхотни! Но не винаги можете да им кажете всичко, което чувствате или какво е в сърцето ви. Има моменти, когато съм толкова нисък и отрицателен, че избягвам хората, защото съм уморен да ги търкам. Да плащаш на някого да слушаш и помагаш понякога е по-продуктивна от нощта на момичетата или момчетата.
# 12 Доброволец. Повечето хора мислят, че последното нещо, което искат да направят, е доброволно, когато вече се чувстват депресирани. Но за доброволчеството това ви показва, че каквото и да се случва в живота ви, не е толкова лошо. Това също ви кара да се чувствате добре да помогнете на другите. И накрая, това е добро отвличане на вниманието от това, което ви сваля!
# 13 Удари в салона, Нищо няма да ви накара да се чувствате по-позитивно, отколкото да работите. В онези дни, когато целият ад е разбил, че бягането се чувства толкова дяволски добро. Или каране на велосипед за въртене може да ви помогне да работите в личната си трагедия. Той също така помага да се създаде настроение чрез увеличаване на нивата на серотонина. [Прочети: Постигане на самоприемане - 10 малки стъпки за една голяма промяна]
# 14 Отиди! Ако сте ударили дъното на дъното, колко по-лошо може да получи, нали? Ако има нещо, което винаги сте искали да направите, но не сте се страхували, сега е време да кажете "Какво, по дяволите?"
# 15 Направете голяма промяна в живота. Понякога се чувстваме като животинска кучка, защото се чувстваме заседнати. Ако сте уморени от чувството, че светът е гаден, тогава направете истинска промяна (и) в живота си, за да не го смучат.
Големите промени в живота могат да започнат дори най-лошия късмет! Сменете кариерата си, върнете се в училище или изхвърлете значителен друг, който ви държи надолу.
# 16 Оценявайте връзките си, Понякога животът е кучка, защото живеете с един - буквално. Ако сте в отношения с някой, който ви сваля, правейки да работите твърде трудно или просто да създавате негативизъм в живота си, когато не е необходимо, тогава е време да продължите и да кажете adios! [Прочети: 15 начина да бъда някой, който казва, че обичам живота си]
# 17 Свържете отново със стари приятели, Кой ви познава по-добре от момичетата, с които сте израснали, или от момчетата, с които бяхте обикаляли квартала? Ако смятате, че животът е кучка, тогава може би е време да се свържете отново с близки хора, които може да сте прекалено зает, за да сте близо. Помнете нещата, които ви успяват да се усмихвате, като хората, които ви познават, най-добре ви вземат.
[Прочети: Как да спрем премислянето - 11 стратегии за повече мир]
Животът е кучка как се чувства, когато удариш дъното на дъното. Но животът е предназначен да бъде жив, обичан и наслаждаван. Затова спрете да се държите настрани и вземете мерки, за да кажете, "Обичам живота си!"
