Тази седмица ще започнете да получавате тази бременност (подгответе се за комплиментите). Вашето бебе сега измерва около 1 см (или половин инч), което е около размера на боровинка и ще започне да прави първото си движение тази седмица.
Какво прави бебето ми на бременна седмица?
Нека да разгледаме малката ви малка боровинка в седем седмица. Сега той или тя има по-дефинирано лице с уста, ноздри, уши и очи, а мозъчните клетки се генерират със скорост от 100 на минута. Устата, езикът, зъбните пъпки ще се развиват и тази седмица.
Тази седмица ръцете и краката на вашето бебе ще започнат да се развиват, разделяйки се на ръце, ръце и раменни сегменти и на сегментите на краката, коляното и краката. И все пак, те все още ще изглеждат като гребла повече от ръцете и краката, като пръстите и пръстите на краката ще бъдат покрити с платна.
Вашето бебе вече има бъбреци и е готово да започне работа, тъй като много скоро вашето бебе ще започне да произвежда урина.
Освен това тази седмица бебето ти започва да прави малки движения. Няма да можете да почувствате нещо, но ултразвук ще го вдигне. Говорейки за това, вижте това ръководство за ултразвук.
Какво прави тялото ми в седем седмици бременна?
Успехът на бременността няма да се появи още, защото утробата ви все още не се е повишила (това няма да стане до края на първия триместър), но това не означава, че не чувствате пълните ефекти от бременността, От гаденето до подутите гърди тялото ви се готви да израсне малката ви!
- Подути гърди: Някои жени са увеличили пълната си чаша със седем седмици бременна, което би било чудесно, ако не бяха толкова неудобно нежни и болезнени. Разбира се, че можете да благодарите на тези досадни хормони за бременност. Ft също се изгражда в гърдите ви и повече кръв протича към тях. Може да забележите също, че ареола (тъмната област около зърното) е по-тъмен и по-голям и има малки петна, подобни на гъска. Това са потни жлези, които осигуряват смазване - всички важни промени, когато започнете да кърмите.
- Допълнителен светъл тен: Може да забележите, че кожата ви изглежда по-добре от всякога, а косата ви е по-лъскава, отколкото през това време, когато сте изхарчили богатство на мароканското масло. Това са и двата стимули за допълнителен естроген, който произвеждате в момента.
Чести симптоми, които трябва да се вземат под внимание:
- Често уриниране: Все още имате нужда да печете на всеки пет минути, благодарение на този хормон на бременността hCG, увеличаващ кръвообращението в тазовата област. Не забравяйте да продължите да пиете въпреки тези постоянни тоалетни пътувания - тялото ви и вашето бебе се нуждаят от това!
- умора: Отглеждането на бебето е изтощителна задача, особено когато тялото ви все още прави плацентата, затова слушайте тялото си и се отпуснете. Един от начините да запазите енергията си е да се храните с лека закуска през целия ден - мини-храненията ще задържат кървавата ви захар.
- Нежност и промени в гърдите: Въпреки че изглеждат по-големи от тези, които някога са правили, вашите цици може да не изглеждат най-добре! Забелязва ли товарните сини вени? Те ще транспортират всички хранителни вещества и течности на вашето бебе, когато започнете кърменето. Засега инвестирайте в добър крем за стречинг и майчинство, за да сведете до минимум увисването.
- Прекомерна слюнка: Чувствате ли, че сте дриблиращи? Точно когато си помислихте, че сутрешната болест е достатъчно лоша, свържете я с прекомерна слюнка и сте готов за лечение. Друг, който ще изчезне в края на първия ви триместър, но засега се опитайте да дъвчете дъвка без захар.
- Апетита на храната: Ако откриете, че сте стеснявали менюто си за хранене, благодарение на тези бременни отбягвания на храните, опитайте се да не се притеснявате. Яденето на едно и също здравословно хранене всеки ден ще даде на вашето растящо бебе всички хранителни вещества, от които се нуждае. Нещо повече, ако откриете, че вашите желания ви карат да се развълнувате, дайте им от време на време.
- киселини в стомаха: Друг напълно нормален, но напълно неприятен страничен ефект. Избягвайте пикантни или мазни храни, кофеинови напитки, тъй като те ще направят това още по-лошо, опитайте да пиете преди или след хранене.
- Получавайки няколко килограма: Може да не изглеждате така, сякаш носите бебе, но може би вече сте спечелили няколко килограма. Това е напълно нормално - повечето жени ще получат 25-35 паунда по време на бременност.
- Спазми: Това е нормално през първия триместър, но ако възникне с болка в рамото или шията или имате необичайно освобождаване от отговорност, свържете се с Вашия лекар.
Какво трябва да правя, когато съм бременна на седем седмици?
Едно нещо, на което трябва да се грижите, е кървенето, независимо дали това е под формата на светло зацапване или зацапване, или много кръв. Кървенето през първия триместър е много чести (засяга около една на всеки три жени) и не винаги показва аборт.
Ако забележите кървене, трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Вашият общопрактикуващ лекар или акушерка ще могат да ви изследват както вагинално, така и вероятно чрез ултразвук. В повечето случаи кървенето изчезва и лекарят не може да го обясни, освен ако не е причинен от инфекция.
Ако това се е случило с вас, не се паникьосвайте, ето още информация за кървене в ранна бременност:
Кървене в ранна бременност - 6 причини може да се случи
Кървене по време на бременност - какво да направите после
Вземи ме обратно до седмица 6
Вземи ме до седмица 8
Прочетете следното, ето какво НЕ да ядете, когато сте бременна:
Непастьоризирано мляко и меки сирена
Непартируемото мляко и меките сирена могат да съдържат бактерии, които биха могли да накарат вас и Вашето бебе да се разболеят, така че най-добре да се избягвате, когато сте бременна.Когато сте бременна, вашата имунна система е по-ниска, така че сте по-податливи на заболяване. Високите нива на бактериите Listeria Monocytogens могат да бъдат открити в несмъртоносно мляко и сирене и литериозата може да причини спонтанен аборт, мъртво раждане или тежко заболяване при новородени. Имаш ли жажда за сирене? Разгледайте този списък от 15 сирена, които са безопасни за хранене по време на бременност.
алкохол
Това не е изненадващо - NHS препоръчва най-добре да се избягва алкохолът по време на бременност. Казано, не се притеснявайте, ако пиете, преди да сте знаели, че сте бременна, но я избягвайте през останалата част от бременността си, за да избегнете причиняване на вреда на вашето бебе.
Сурови морски дарове
Ако сте любовник суши, това няма да слезе добре, но суровите морски дарове са големи не-не по време на бременност. Това се дължи на факта, че в някои случаи суровите морски дарове могат да съдържат малки паразитни червеи, вредни вируси и бактерии и въпреки че рибата суши обикновено е замръзнала, е по-добре да бъдете безопасни. Докато сме в темата за рибата, избягвайте марлин, акула и риба меч по време на бременност, тъй като те съдържат високи нива на живак, които могат да увредят нервната система на вашето бебе.
кофеин
Докато една чаша на ден е добре, трябва да бъдете внимателни, когато става дума за колко кофеин консумирате. Насоката е не повече от 300 mg на ден, което е равно на две чаши кафе. Не забравяйте, че безалкохолните напитки и енергийните напитки съдържат кофеин, както и шоколада. Обърнете внимание на тези алтернативи за кофеин и безалкохолни напитки за бременност и кърмене.
Необработено месо и домашни птици
Вероятно ще разпознаете тема тук - най-добре е да останете далеч от повечето сурови храни, когато сте бременна, а това включва месо и домашни птици, тъй като и двете представляват риск от салмонела.
женско биле
Докато малко е абсолютно наред, ако сте голям фен на това сладко лечение, е добра идея да започнете да намалявате. Въпреки че няма редовни насоки в Обединеното кралство, които да предполагат, че трябва да се избегне напълно, нови изследвания откриха, че младежите, изложени на големи количества сладка папрат в стаята, са се представили по-слабо в когнитивните тестове за разсъждение.
Дели меса
Деликатеси или студени меса, които са били приготвени преди покупката, трябва да се избягват при бременност, поради риска от листерия.
Сурови яйца
Избягвайте суровите или недокосната яйца и майонезата по време на бременност, тъй като те носят риск от отравяне със салмонела. Това означава, че трябва да се избягват дори хрипове, вместо това да се гарантира, че белите и жълтъците са твърди и добре обработени.
Непочистени плодове и зеленчуци
Ако все още не сте в навика да измивате плодовете и зеленчуците преди да ядете, сега е времето да започнете. Следи от замърсена по зеленина почва могат да увеличат риска от инфектин, като например токсоплазмоза, затова се уверете, че се грижите много по време на измиването и приготвянето на храната.
Уверете се, че следват Mother & Baby на Instagram за релефни меми, вдъхновяващи истории и родителски хакове!
Имате ли около 60 секунди за резервиране? Защо да не се присъедините към хиляди маймуни и да започнете своето собствено Amazon baby wish list! Те са абсолютно свободни да създават и усъвършенстват, за да изпратят на приятелите, леля и майка си, за да сте сигурни, че получавате бебешките продукти, от които наистина се нуждаете … Кликнете тук!
За родителски съвети, трикове и съвети, на които можете да се доверите, кликнете тук, за да изтеглите безплатна цифрова версия на списание "Майка и бебе".
