Независимо дали сте начинаещ голф или ветеран от Зелените, винаги можете да издържате на по-голямо разстояние. "Ако никога не сте взели голф клуб, преди да е вероятно да излезете на върха и да го изрежете, това ще ви убие разстоянието", казва Дорнан, победител на американския Golf Golf 2016 UK Long Drive Championship, който съветва да се фокусира върху ключовите моменти. "Обратното е без значение. Как стигате до върха на люлеенето си е без значение. Цялата топка знае какво се случва по време на удар и в последващото преминаване - когато клубът тръгва незабавно на четири инча след удара.
Къде трябва да се стремите? "Обичам да видя играчите да го удрят отвътре [частта от топката, която е най-близко до теб) - виждаш, че големите хитрини като Рори Маклирой идват отдолу и се удрят отвътре навън. Помислете за един свободен удар на Дейвид Бекъм и как той получава тази топка, за да удари топката вътре.
1. Наведете коленете си
В посока надолу искаш да седиш в плитко клякало. Това е, когато използвате силата на краката си - това е доста атлетично движение. Можете да развиете това във фитнес залата и да подобрите силата на крака, за да спечелите повече сила от земята и да създадете скорост на главата на клуба.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Тренировката на Рори Маклирой
2. Контролирайте торса
Когато сте над топката, тялото ви винаги трябва да бъде под един и същи ъгъл - въртете раменете и торса, но торсът ви не трябва да се изкачва надолу или надолу. Назад, краката ви се изправя малко, а след това надолу, вие падате. Точно преди удара, вие избухвате.
3. Удари вдясно
Искате да се удряте надясно, когато главата на клуба се издига. Ако стоите в задната част на чашата, искате да видите клуба да излезе от играча на проследяване, без да се пресече. Ще сложите леко завъртане на топката, така че, когато се приземи, ще продължи да тича. Ако правите точно обратното, ще получите обратно и въздушно съпротивление.
4. Бъдете зад топката
Уверете се, че при удар носът ви стои зад топката спрямо фарватера. Ако носа ви е в предната част на топката, тогава е много трудно да се ударите и да се разочаровате, защото удряте. Използвах да наклоня глава леко надясно и това ми позволи раменете да се въртят под мен малко.
5. Захванете китките си
Китките са огромен източник на електроенергия, ако можете да получите малко бързо. При удар, опитайте се да натиснете ръцете напред, за да държите лицето на клуба отворено - по този начин запазвате лицето на клуба в контакт с топката възможно най-дълго. Колкото по-дълго контактът продължава, толкова повече компресия получаваш и колкото по-нататъшно ще бъде топката - това е известно като "смазващ фактор".
6. Ускоряване на въздействието
За да поддържате скорост и контрол на клуба, се стреми да ускориш колкото се може по-късно. Докато се чувствате по-добре, можете да донесете тази сила малко по-рано. Ако сте съвместими с темпото на люлеенето си, започнете да се опитвате наистина да го включите в последната трета от downswing. След това отидете от средата надолу. Изградете бавно.
